1、需要多喝水，至少每天摄入2000毫升左右的水。

2、可以多吃一些排毒的蔬菜和水果，比如柠檬。

3、进行适当的锻炼也有助于排除体内的毒素，对于毛孔粗大有一定的效果。

4、因为皮肤油腻容易使皮肤粘上很多灰尘或者杂物，很容易堵塞毛孔，而且很多女性朋友都有化妆的习惯，如果卸妆不彻底，也会使毛孔堵塞，所以，我们要勤洗脸（使用符合自己皮肤状况的洗面奶），并把脸洗干净（有化妆的要用专用的卸妆油卸妆），有条件的早中晚各洗一次。