1、用温和的水溶性洁面洗脸，之后建议使用含烟酰胺的配方精良的化妆水，可以改善毛孔的形状。

2、在黑头部位用微热的毛巾湿敷2-3分钟，然后拍干。

3、用粉刺针对准黑头部位，然后轻轻向下挤压并向前抻。

4、要进一步挤出黑头，手指垫上纸巾防滑，并避免指甲意外拉伤皮肤，轻柔均匀地挤压黑头两侧，在毛孔部位轻轻提拉。

5、只能这样挤压两次。如果看不出效果，说明黑头不能被去除，继续操作很可能会损伤皮肤，形成疤痕。可以过几天再试一次。

6、最后使用不含有任何刺激成分的水杨酸产品去角质。

7、油性肌肤可以使用不含刺激成分的粘土面膜和吸油面纸，定期清理油脂。