瑜伽球正确放气方法 瑜伽球正确放气方法简单介绍

星座解梦2024-04-26 01:58:25佚名

瑜伽球正确放气方法 瑜伽球正确放气方法简单介绍

1、首先找到瑜伽球上的气塞,一般为瑜伽球上的白色部分。

2、之后使用专门的瑜伽球气拔将气塞拔出来,气拔一般在购买瑜伽球时会一起配送。

3、气快放完的时候可以用气泵抽气。

4、最后等待一段时间瑜伽球就可以完成放气之后收起来,等待下次使用就可以了。

本文标签: 瑜伽球正确放气方法  

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