1、长期带口罩对鼻子没有影响，戴口罩不会导致鼻子变化，所以应该及时调整性，平时外出的时候一定要带一次性外科口罩，这样可以避免飞沫和呼吸道传染播的一些疾病传染。

2、摘完口罩建议要勤洗脸，洗鼻子，注意鼻腔卫生，不要揉搓，不要用手挖鼻孔，保持鼻腔通畅。避免感冒。