1、多喝水，也可以用干净的热毛巾热敷嘴唇，然后涂上凡士林或者是唇膏，平时注意饮食，另外，在日常生活中，饮食上不要吃辛辣油腻的食物。

2、首先和环境有关系，如果环境比较干燥，应该注意使用润唇膏，有助于保持水分，减轻嘴唇干裂的现象。

3、其次可能是和身体上火有关系，比如吃了辛辣的食物，或者由于感冒上火，导致嘴巴起皮，往往会伴有局部疼痛，可以在医生指导下吃点降火的药物。