1、因为表的动力不足，佩戴的时间过长，手表都有可能因为动力不足而走时不准，或者直接停走。

2、当然也没有必要为了手表上弦，就把手臂当呼啦圈甩，正常活动就可以。

3、佩戴时间过短，在睡觉前把表摘下来，水平摇晃两分钟左右就可以。

4、当然也可以摇晃四分钟，因为这样可以走得更久。