一个女人如果变心的话其实是很难挽回的，但也并不是没有方法，只要用对方法和技巧还是可以成功的。今天就来和大家聊聊挽回老婆感情最有效的方法，下面一起来了解一下吧！

改变自己

俗话说的好，已经变质的感情不是靠卑微的祈求和道歉就能够挽回的。如果妻子已经变心了，而你又想挽回，那么你首先需要做的便是改变自己，让自己变得更加优秀更加自信，只有让她看到了你的变化才能有希望让她再次回到你的身边！

反思自己的问题

改变自己之后你就需要反思自己在这段感情中的问题，看看到底是哪些方面做得不好，让她变心，只有知道原因后才能改掉自己的坏毛病。然后要让她知道你的变化，感受到你为她所作出的努力和改变，这样她会在心里将你和其他男人进行对比，衡量下觉得到头来还是觉得你好，那自然她也会回到你的身边了！

要懂她的需求

在婚姻中需求是必不可少的，你有你的需求，她有她的需求，但有的时候当你不明白对方需求时便会引发矛盾和隔阂。比如她明明想要的是一件裙子，你却认为她想要一件短袖，而短袖只是你喜欢的，并不是她喜欢的。所以要当一个合格的丈夫，你需要懂她的需求，以她的意见为主，给她一个可以依靠的感觉！

沟通是关键

良好的沟通能够有效的能清楚双方之间的主要问题，所以当你想挽回已经有想结束婚姻的想法的老婆时，一定要和她进行沟通。你要知道她心中所想，你也要表达出你对她的看法，然后作出保证和改正，这样才有可能让她再次回到你的身边！