1、如红花一次可以泡5～12朵,需要将量控制在3～9g左右,根据自己的需求决定用量。

2、如果一次泡太多,容易出现上火的现象,严重可能还会引起中毒现象,用80～90℃的热水冲泡红花,可以连续冲泡三次左右,多次冲泡会降低红花的营养价值。