1、第一次坐飞机的时候也不习惯，会发生一点难受，我们可以喝几口水，吃点东西。

2、很多人喜欢嚼口香糖，如果有小宝宝的话，我们在起飞和降落的时候给宝宝喂一些奶或者喂点水。

3、还有一种办法就可以闭住嘴巴，捏几下鼻子，深呼吸，也可以大大的憋一口气，然后吐出来。

4、最常见的人是比较喜欢堵住耳朵的，使用海绵一样的东西，也可以用我们的手指堵住。