1、螨虫对人体的危害极大，除螨避螨应该根据螨虫的存活的相反条件进行的，比如螨虫喜欢潮湿，我们就保持干燥等等。

2、我们可以利用现有设备，比如利用空调的除湿功能或者经常开窗通风，目的是达到将室内湿度降低至30%-50%，进而抑制或者杀死螨虫。

3、暴晒可以杀死螨虫，用黑色垃圾袋将需要暴晒的织物塞进去扎紧，扔在太阳底下暴晒1-2个小时。这种方法杀螨率100%。

4、平时要注意勤加清洗床单被套，清洗的过程中足够溺死螨虫，假如用热水泡一遍杀死的概率就更大了。