1、这里的情指的是七情六欲中的七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。意思是我们在决定一些事情的时候不能夹带着当中有的情绪做出选择。

2、无愧于心不惑于情意思是尽自己最大的努力，听由天命抉择，只要不愧对自己的本心，不因为情感而困扰，顺应事情变化而作为，不苦求随遇而自安。因为自己没有对不起别人的地方，所以内心不曾存有愧疚之感。

3、当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。有些事情既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变，所能做的，就是适应世界，不钻牛角尖，不要和别人比较。你的生活，应该有你自己的精彩。