1、寒食节这一天的时候，民间会吃的传统食物有寒食粥、青精饭、馓子、青团、清明果、润饼菜等等。

2、寒食粥寒食粥，源于春秋晋文公重耳追祭功臣介子推焚身之日的寒食节。在寒食节的时候，家家户户都不允许动烟火，只能吃一些早就准备好的冷食。