睡眠不好爱做梦是什么原因(为什么总是睡不好爱做梦的)

文化历史2024-02-03 08:26:24未知

睡眠不好爱做梦是什么原因(为什么总是睡不好爱做梦的)

1、与患者的性格有关:比较敏感的患者,由于受到各种不良刺激后影响心情,出现夜间睡眠欠佳、做梦的现象;

2、睡眠环境的改变:对于敏感的患者,改变睡眠环境后,由于对于生疏的睡眠环境高度警惕,所以睡不踏实,同时对周围环境的强光、噪音、异味等比较敏感,精神处于紧绷状态导致;

3、焦虑,抑郁:患者近期由于工作、生活压力较大,不顺心的事情较多,产生焦虑、抑郁,影响睡眠;

4、器质性病变:如果患者罹患器质性病变,包括内分泌疾病,如甲亢,以及颅脑疾病,特别是如果罹患肿瘤性疾病,都会导致患者晚间比较紧张;

5、口服药物:药物副作用会使患者出现睡眠欠佳、做梦的现象。

本文标签: 睡眠  不好  爱做梦  

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