1，要适当减少洗漱的频率，特别是不要用碱性大的，还有经常洗澡的热水，这样容易破坏体表的皮脂膜，容易造成干燥起皮。

2、勤擦护肤霜经常擦护肤霜，一方面可以减少体表水分的蒸发，另一方面也能提高表皮水分的保湿度和含水量，减少干燥起皮。

3、也可适当增加室内湿度，如使用加湿器。此外，就是多吃蔬菜、水果以及富含维生素的食物，对冬季干燥起皮的皮肤也有一定的辅助调理作用。冬季皮肤干燥起皮，主要是因为冬季皮肤出汗出油功能减退，导致皮肤表面不能形成很好的皮脂膜，防止水分蒸发，因此容易出现干燥、脱屑的现象。