1、中元节祭祖先的食物是可以吃的，并不会说吃了有什么问题。因为这只是流传下来的一个习俗，通常我们祭拜祖先后会将食物留下来放在家中给自己家里人吃，这是很正常的。

2、中元节是在每年的农历七月十四或是七月十五，一般习惯称中元节鬼节。在中元节这一天，民间有一个流传以久的习俗，就是家家户户会祭祀祖先或者是会举办家宴。