1、首先打开电脑，然后鼠标右键单击电脑桌面的空白处，在弹出的菜单栏中选择“显示设置”这个选项进入。

2、进入设置之后，在“显示”这一选项中，选择“多显示器设置”中的“高级显示设置”进入。

3、接着点击“显示器1的显示适配器属性”进入。

4、之后在弹出的窗口中，点击上方选项栏的“监视器”进入。

5、最后将屏幕的刷新频率调至合适的赫兹即可解决。