1、演示：小米11青春版、MIUI12.5.5、QQ8.8.68。

2、步骤：打开QQ设置。在手机QQ个人中心点击左下角的设置按钮。

3、打开QQ安全中心。在设置中心点击【帐号安全】-【QQ安全中心】。

4、选择解冻帐号。在QQ安全中心点击【解冻帐号】选项即可。