罗布麻茶可以长期喝，但是也要适度。罗布麻茶含有咖啡因和茶多酚等成分，过量饮用会导致兴奋、失眠等不良反应，尤其是对于敏感人群。建议每天不要饮用过多，最好一天一到两杯即可。如果有身体不适或者对罗布麻茶过敏的情况应该停止喝茶并咨询医生。