煮鸡蛋要多久 煮鸡蛋介绍

生活常识2023-04-19 21:25:12未知

煮鸡蛋要多久 煮鸡蛋介绍

1、煮鸡蛋一般来说要10分钟。

2、煮鸡蛋(Boiled Egg),是鸡蛋最常见的吃法之一,是将鸡蛋放入水中煮熟而成。煮鸡蛋营养丰富,营养吸收率高,也正因此,在能给人体提供丰富、优质的营养的同时,过多食用则不利于健康,导致如营养过剩、消化不良、心脑血管病等。因此,不同年龄、不同体力或脑力劳动强度的人,每天可需食用的鸡蛋数量也是不同的。

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