1、油炸、高油高盐或奶油酱汁的烹饪方式，则会提升虾的热量，这样吃容易胖。

2、一般来讲，吃虾是不会长胖的，虾的脂肪含量低，热量也不高，在所有肉类里，鱼类及海鲜类的热量是最低的，且含有的是不饱和脂肪酸，食用对身体有益。