养胃茶的配方可以包括以下材料:
1. 当归:有助于缓解胃部不适和促进消化。
2. 红枣:有补气养血、滋阴润燥的功效,可以缓解胃部不适。
3. 苏叶:有清热解毒的作用,可以预防感冒引起的胃痛。
4. 西洋参:有增强免疫力、提高抵抗力的功效,可以预防胃部炎症。
5. 甘草:有消炎、镇痛、抗溃疡的作用,可以缓解胃痛。
配方:
- 当归 10克
- 红枣 10克
- 苏叶 5克
- 西洋参 5克
- 甘草 5克
将以上材料混合均匀,加入适量的开水,冲泡3~5分钟即可饮用。每日可饮用1~2次。注意不要过量饮用,避免影响消化。