生活常识2023-03-29 22:13:17佚名
1、平时要多喝水
2、平时多吃富含纤维的蔬菜和水果
3、避免久站久坐
4、每天早晚,可以用温水坐浴
5、可以每天练习一两次提肛运动
6、可以去药店
7、如果痔疮已经变的很严重了
得了相思病怎么办 主要可以用以下几种方法
得了产后抑郁怎么办 做好这几个方面