怎样预防近视 平时要注意什么

生活常识2023-04-27 03:38:22未知

怎样预防近视 平时要注意什么

1、预防近视眼主要是从平时的生活中来进行,要避免长期用眼,导致眼疲劳,没事的时候可以做眼保健操。长期用眼的时候,要定时眺望远方,也有利于视力的发育。

2、在饮食上也可以多吃富含维生素A的食物,比如胡萝卜等,还要定期检测视力。

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