1、鼻塞的话可以喝一些葱白水，取葱白5根，然后洗干净，用水煮三分钟，放少量的白糖喝下，喝三天左右就能够有效的改善鼻塞。

2、也可以用一些盐水滴鼻子，用一小勺盐，然后放240毫升的开水，装在滴眼液的眼药瓶里，可以像鼻孔里边各滴一滴，也能够有效的改善鼻塞。