1、是国际排联于1996年世界女排大奖赛中试行的一项规则，称为自由球员。

2、他们可以随时与后排球员替补，可以不跟裁判打招呼，但必须在球成为死球之后，不算在正规替补次数内,但只能替补后排位置的球员。自由人作为排球比赛新规则的产物,在比赛中发挥着巨大的作用。自由人在接发球和防守中有明显的优势。