虫屎茶适合喜欢喝茶的人群，尤其是注重健康的人群。虫屎茶有益于调节肠道菌群，促进肠道蠕动，清除体内毒素，辅助消化，增强免疫力等作用，因此对于肠胃不适、经常失眠、血脂偏高、免疫力较差的人群尤为适合。但对于孕妇、儿童、过敏体质以及患有严重消化系统疾病的患者不宜饮用。