碧生源常润茶是一种天然的中草药茶，对于一些人来说，可能会有帮助，比如有口干舌燥、便秘等情况。但是，每个人的身体状况不同，对于一些人来说，长期喝碧生源常润茶可能会有一些副作用，比如导致腹泻、腹痛等。因此，如果您想要喝碧生源常润茶，最好先咨询医生或中药师的意见，了解是否适合您的身体状况。并且，切勿过量饮用，建议每日不超过三次，每次一小袋。