1、人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。你纵有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。只是我们不知道，这一分钟会在什么时候出现。再苦再累，只要坚持走下去，属于你的风景终会出现。
2、实质上，我们马拉松跑者和其他人是不同的。如果你想赢得什么，去参加100米比赛，如果你想经历些什么，去跑马拉松吧。
3、马拉松是一项有非凡魅力的运动。它包含一切。它包含戏剧的成分，它有竞争，有友情，有英雄主义。不是每一个跑步的人都能梦想成为奥运冠军，但是每一个人都可以梦想完成一次马拉松。
4、我告诉我们的跑步者，把马拉松比赛分成三个阶段。第一阶段是在用你的头脑来控制你的奔跑，第二阶段你的性格决定你的奔跑，而最后一个阶段，你是在用心去奔跑。
5、你的身体不想去跑马拉松。它总是设法使你停下来，所以要有强大的心灵来保证你继续跑下去。你总是远远超出自己身体的极限，你必须利用一种策略来克服这种痛苦，这种策略既不是经验，也不是物质的准备，而是希望获得胜利的意志。
6、马拉松最主要的部分就在最后十公里。那时候是真正触及到你内心的本质的时刻。你已经用尽了所有的力气，所有的外来的储备。问题归结到了你自我的内在还留存着些什么。能深入内心，把那部分自我挖掘出来，是跑马拉松最奇妙的作用之一。
7、去向一个从没跑过马拉松的人去形容那种痛苦，就如同是向一个天生的瞎子去解释颜色是怎么回事一样。
8、大多数人参加比赛是想决出谁跑的最快，我参加比赛时想同别人较量，谁最有勇气。
9、当跑马拉松越过一个临界点之后，痛苦就根本麻木到被忽略了。
10、你可能不被高级俱乐部接纳，可能无钱入住高尚社区，考不上想上的学校，但大马路永远是免费的，随便跑。
11、发令枪一响，一切就不一样了，世界不一样了，除跑无大事。
12、在你尝试另一次马拉松比赛前，你要忘掉你上一次的比赛。因为你根本不知道你将迎来什么。
13、马拉松跑步带给我的是开始的勇气，不断尝试的决心和一路上如孩童般快乐的心情。常常跑步，跑的距离长些，但是不要让这些夺走你跑步的喜乐。
14、马拉松比赛时我从不会突然产生消极的想法，我只是冷冷地注视着那些困难，我知道，我即将击垮他们。
15、你必须迫使自己克服这些障碍。你也许会觉得你做不到。但是然后你会发现你内心的力量，并发现你原来可以比你想象中跑得更远。
2. 描写人物运动的优美句子有哪些1.为了将高中三年级夏季运动会上的败北变得美好而流泪， 为了搪塞高考失败成为浪人的自己而坚持说失败乃成功之母， 为了欺骗没有胆量像喜欢的人告白的自己而逞强说是为了对方的幸福着想才主动退出等等 ——果然青春什么的，全都是骗人的2.吃的简单，活得简单，减少购物，多为有需要的人付出，少说话，多做事，保持能量，不乱花，管理好自己的情绪，保持微笑，懂得自爱，自然懂得他爱，爱地球，减少制造废物，谦虚地生活，不浪费，多做运动，从身体出发，保养心态，提升爱的灵性。
这种女人，非常非常美。——素黑3.永远不要小看一个保持身材的女人。
因为这意味着她们有常人不能比的毅力和耐力，拒绝掉了常人不能拒绝的诱惑。一个减肥的女人，她可能控制饮食，坚持运动，勤练瑜伽，拒绝一切能让自己长胖的美味和热量。
这样的超强毅力和控制力，用在情场还是职场上，简直就是无往而不利。——赵格羽《幸福的女人都是水立方》4.所以，爱情，在天昏地暗时，你看不清这个人，因为满心里全是他，眼光局限到不能再局限。
哪怕穿一身普通的运动装，他也哪里全是好。如果冷却下来，就如同喝了一口隔夜的茶。
才知道，好多感觉，不过是自己堆砌起来，自己骗了自己啊。——雪小禅《隔夜》5.运动是美国人的重要生活内容之一，美国遍地运动设施，一个看起来肥胖笨拙的美国人，很有可能像中国的洪金宝那样灵活，因为从小受训培养众多运动技能，总有一两项他可以掌握，并教给孩子，是运动使美国人精力充沛，思维开放，拥有自信，运动还影响到他们的行事方式，使之坚强，有毅力，敢于坚持自我。
——石康《石康微博》6.1968年，当法国大学生首先发起反对现状的运动后，这种运动迅速波及欧洲其他国家和美国；土耳其的大学也引发了一场运动。然而，这场运动在其他国家迅速消失；但在土耳其，运动得以巩固。
并越来越受激进左派意识形态的影响。——悉纳·阿克辛《土耳其的崛起》7.“陈小希，有些话一直没告诉你，现在可能得说的正式一些了。
我第一次看见你，就觉得你挺可爱的，第一次喜欢上你，是看到你来看我的比赛，一个人为我加油。运动会，陪你一起跑步的那个玩偶是我；那个守护秘密的游戏，我的是喜欢你，那个是真的；2006年的第一场雪，是我为你下的。
看到你不开心，我就特别慌，我就特别想让你开心起来，看到你开心，我就想陪你一起笑。你看，看到你哭我都想哭了，没关系的，陈小希，我已经不打算喜欢你了，我要跟你说再见了，我要去追求我的梦想了，你会为我加油的对吗？再见了，小希。”
《致我们单纯的小美好》8.很多中国人像我一样经历过缺吃少穿时期，所以“吃得好”成为一种享受，美食成为生活目标之一，到美国后，我因为开始运动，这才发现美食与运动有冲突，随着天长日久，运动与美食的冲突愈演愈烈，不仅在时间、地点上冲突，也在精神状态上冲突——吃好与运动好后的感受你选哪一个？钱付给教练还是厨师？——石康9.在女性曲线中，臀围相对不易改变，最容易改变的则是腰围和胸围。一个腰围超标而胸围偏低的女性，是没有完美的魅力的。
伸展运动、体操运动、跑步运动、球类运动等则有利于降低腰围指数，防止肥胖发生，防止脂肪过度沉积在腹部；而一些健美操、热身操，特别是可以加强上肢和胸大肌锻炼的舒胸展臂、弹跳活动，可有效地增加胸部的丰满。运动也有利于全身肌肉与脂肪分布的匀称，有利于四肢的健壮，有利于整体曲线美。
——金赛《男人来自火星，女人来自金星大全集》10.球是一项美丽的运动。11.关节灵活地运动是身体健康的一个重要条件。
关节的运动不仅对健康，而且对保持身体年轻态、体形优美也有着至关重要的作用。然而，人体的关节很容易随着年龄的增长变得僵硬。
人上了年纪，身体难免会这儿痛那儿痛，还会驼背塌腰，这都是关节变得僵硬的缘故。关节僵硬了，骨骼的运动就会受到限制，附着在骨骼上的肌肉得到锻炼的机会减少，赘肉变得多起来，皮肤也会失去弹性，体形逐渐变得松垮身体脂肪也将在重力的作用下一味地下垂。
所以，如果放任关节僵硬，身体就会以惊人的速度进入衰老状态。因此，要实现“永葆青春美丽”的愿望， 有效的方法就是预防关节僵硬，打造能够使关节活动自如的环境。
为此，首先要放松、伸展关节。——酒井慎太郎《酒井式瘦身法》12.大师级的从业者致力于自己的艺术形式，流畅地、创造性地表达著艺术。
音乐家往往家自己的乐器体验成自我的延伸，从中产生出故事，创造出优美的曲调；篮球运动员与队友们形成了强大的默契，能够预见并融合到他们的动作中，这种默契不可言表又不可否认。——斯蒂芬·吉利根《艾瑞克森催眠治疗理论》13.人最痛苦的不是失恋而是你可以跑十公里，却因受伤在家，通过视频看别人如何正确地跑步，你已懂得运动员在比赛中途突然加速有多么优美，你的艺术修养已从欣赏西洋名画中的受难图，进化成波士顿马拉松比赛时，在寒风中站在那著名的伤心坡前，欣赏跑者们在上坡跑时脸上呈现出的丰富而深刻的痛苦表情——石康《石康微博》14.“最前面的人跑了2分49秒！大家不要。
3. 形容马拉松的诗句奔跑的灵魂
这是一份寂寞
看不见的承诺
却依然苦苦执着
为了什么
你哭泣过
你从未放弃
未知的前方
那是你渴望的天堂
日夜追赶
只为在路上
你从不后悔
也从不后退
总是倔强地迂回
从山的这边到山的那头
任血泪横飞
或者漠视你
或者嘲笑你
你依然毅立
如此痴迷
奔跑的灵魂
解开迷惘的困扰
只为了这烧不尽的青春
4. 形容“马拉松”的诗句有哪些万人齐聚战极限，心如止水发神功。紧张竞逐难忍尿，尴尬随意红墙冲。心无旁骛专心跑，山摧地崩稳如钟。漫漫长路有不测，流星大步出翔囧。更有奇葩织围巾，牛刀小试御寒冬。天下异闻皆在此，沿途便览百事通。
1、马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。
2、分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
3、马拉松赛是“马拉松第一人”斐里庇得斯的雕像一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里（也有说法为42.193公里，但比赛都是用42.195公里）。这个比赛项目的起源要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。
4、这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。
5. 关于跑步的动作描写句子关于跑步的动作描写句子 描写跑步的优美句子 1、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
2、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
3、跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份、每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。
有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！ 4、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
5、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满激情，充满友谊的祝福。
同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。
是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
6、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧， 此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。 7、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。
有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。 8、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
9、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
10、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦…… 11、那家伙一看风头不对，连忙像脚底下擦了油似的，溜之大吉。 12、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
13、他如漏网之鱼，惶惶如惊弓之鸟，逃向河滩。 14、一个三岁的小男孩，像急滚的球似的冲到客厅的窗口边。
15、他越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。 16、、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
17、“砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。 18、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！ 19、“预备--跑！”裁判员一声令下，霎时，运动员们犹如一只只勇猛的小老虎，飞快地向前方冲去。 20、看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。
胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。 21、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。
阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：“；奔跑，向前奔跑！”他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
22、犹如江堤决口，群马狂奔，长跑健儿像冲出闸口的水流涌人渠道。 23、跑步的过程，就是不断进取的过程、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。 24、下课了，同学们涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。
25、第3圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来。 26、跑步是克服慵懒的良药。
它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。
有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！ 27、我手提两个箱子，一口气赶了30里路程，感到两腿发软，手臂麻木。 28、3000米跑下来，他们一个个喘息不止，就像刚到站的火车头，大口大口地。
6. 赞美马拉松诗句有哪些1、马拉松没有终点 作者：狼孩 现代 到不了终点的马拉松 所有的脚都拔不出土地 那些不痛不痒的敲打 既不是盲人踩背 也不是女孩脚趾的温香 所有的脚都没留下脚印 所有的路都迷失在脚下 那些被桑拿出来的汗水 莫名其妙地流淌 到不了终点的马拉松 所有的生命都将被强行绑架 那根捆绑我们的绳子 和劫匪一起等在前面 你或者拼命自投罗网 或者在诱饵下请君入瓮 你后面跟着一只举枪的老虎 你被不怀好意的柏油路牵着 争抢上帝开出的空白支票 到不了终点的马拉松 目标都被布下了炸弹 奖杯不一定都是天堂 太阳不会照亮全部黑暗 鲜血溅满了燃烧的阳光 恐怖和惊叫擦掉了幻想 谁是凶手都无关紧要 谁是牺牲都无关紧要 此时的脚都跑离了道路 2、马拉松，不朽的精神 作者： 杨青 现代 你是风 你是电 你是光 我却用车轮的速度追赶你 跨越滔滔的海洋 从两千年前的古战场走来 42.195公里 一把连接时空的尺子 同一个太阳 照射着不同的肤色 一双双弹跳的脚掌 迸发金色的火焰 奏出动人的旋律 那是意志的较量 绽放出生命的美丽 在逶迤的队列里 有父子夫妻恋人工友乡亲同学 是脚步与脚步的角力 是心与心的撞击 是人生方向的探索 是青春活力的展现 是人类力量的象征 是胜利信心的召唤 那一串串有力的脚步 是人类追求幸福的盘桓 那一双双坚强的手腕 筑成世界和平的万里长城 一片云来了载你飞向天边 一艘船来了载你远航 缕缕清风给你送来喜讯 锣鼓敲起来大地为你欢腾 相约来年相见 还是这个晴朗的日子 你沿途洒下的种子 是明天遍地绿荫硕果累累 你的气息随着浩浩秋风走遍天涯 3、马拉松 作者：工友友友 现代 从雪山到大漠 远古至今日 四十二公里 还有两万五千里 一场人与人比赛 国与国较量 为了一个理想 赶超飞翔时光 继续抗战号角 五星红旗飘扬 在起点 在艰苦奋斗的路上 4、写给马拉松 作者：玉笛 现代 写给马拉松 你是一片古老的海域 紧靠爱琴海 守护女神雅典娜 淹没三叉戟敲打的地面 那匹不认输的战马 你是一段不规则的距离 42.195公里 从海边到旱地 从小镇到城中 从战场抵达和平 生命，死亡，死亡，生命 绿色橄榄枝高高举起 你是一个令人骄傲的奇迹 目击文明与繁华 承载刀枪与厮杀 公元前490年9月12日 一万雅典守兵对峙 十一万装备精良波斯外敌 背水一战 捍卫历史荣誉 你是一名忠诚勇敢的战士 肩负传递胜利的使命 还未来得及擦去极度疲惫 带着战争伤痛 血肉之躯拼尽全力 只为一句简单话语 欢乐吧！我们胜利了！ 你是一个不老的支柱 体育凝聚成生命焦点 人类共同精神神圣寄托 身手敏捷，英勇无敌 力大无穷，意志顽强 培养，蓄积，沉淀，勃发 己知生命的锻造延续 未知世界的冒险探究 你是一场盛大的赛会 神灵，英雄，凡人 同台竞技 宗教，军事，生活 合而为一 美丽，健康，勇气 三驾齐驱 和平，友谊，进步 铿锵有力 前所未有的伟大典礼 赫拉神庙圣火燃烧 你是一颗璀璨的文化明珠 诞生于古希腊英雄的时代 植根人们生活较量的舞台 穿越千年黑暗时光 仍然活力光芒 1896年希腊雅典 现代第一届奥林匹克运动会 马拉松赛跑赫然入目 战胜自我，挑战不可能 大众马拉松 国际马拉松 我们的马拉松 拉开厚重而华丽的序幕 5、记洛南马拉松比赛 作者：刘旭东 现代 洛南办起马拉松， 千名健儿登赛程。
非洲兄弟跑得好， 男女皆是第一名， 黄白人种也努力， 争先恐后向前冲。 洛南乡党逢地利， 不失良机争光荣。
沿途两岸人如潮， 满街都是加油声。
7. 赞美马拉松诗句有哪些1、马拉松没有终点作者：狼孩 现代到不了终点的马拉松所有的脚都拔不出土地那些不痛不痒的敲打既不是盲人踩背也不是女孩脚趾的温香所有的脚都没留下脚印所有的路都迷失在脚下那些被桑拿出来的汗水莫名其妙地流淌到不了终点的马拉松所有的生命都将被强行绑架那根捆绑我们的绳子和劫匪一起等在前面你或者拼命自投罗网或者在诱饵下请君入瓮你后面跟着一只举枪的老虎你被不怀好意的柏油路牵着争抢上帝开出的空白支票到不了终点的马拉松目标都被布下了炸弹奖杯不一定都是天堂太阳不会照亮全部黑暗鲜血溅满了燃烧的阳光恐怖和惊叫擦掉了幻想谁是凶手都无关紧要谁是牺牲都无关紧要此时的脚都跑离了道路2、马拉松，不朽的精神作者： 杨青 现代你是风你是电你是光我却用车轮的速度追赶你跨越滔滔的海洋从两千年前的古战场走来42.195公里一把连接时空的尺子同一个太阳照射着不同的肤色一双双弹跳的脚掌迸发金色的火焰奏出动人的旋律那是意志的较量绽放出生命的美丽在逶迤的队列里有父子夫妻恋人工友乡亲同学是脚步与脚步的角力是心与心的撞击是人生方向的探索是青春活力的展现是人类力量的象征是胜利信心的召唤那一串串有力的脚步是人类追求幸福的盘桓那一双双坚强的手腕筑成世界和平的万里长城一片云来了载你飞向天边一艘船来了载你远航缕缕清风给你送来喜讯锣鼓敲起来大地为你欢腾相约来年相见还是这个晴朗的日子你沿途洒下的种子是明天遍地绿荫硕果累累你的气息随着浩浩秋风走遍天涯3、马拉松作者：工友友友 现代从雪山到大漠远古至今日四十二公里还有两万五千里一场人与人比赛国与国较量为了一个理想赶超飞翔时光继续抗战号角五星红旗飘扬在起点在艰苦奋斗的路上4、写给马拉松作者：玉笛 现代写给马拉松你是一片古老的海域紧靠爱琴海守护女神雅典娜淹没三叉戟敲打的地面那匹不认输的战马你是一段不规则的距离42.195公里从海边到旱地从小镇到城中从战场抵达和平生命，死亡，死亡，生命绿色橄榄枝高高举起你是一个令人骄傲的奇迹目击文明与繁华承载刀枪与厮杀公元前490年9月12日一万雅典守兵对峙十一万装备精良波斯外敌背水一战捍卫历史荣誉你是一名忠诚勇敢的战士肩负传递胜利的使命还未来得及擦去极度疲惫带着战争伤痛血肉之躯拼尽全力只为一句简单话语欢乐吧！我们胜利了！你是一个不老的支柱体育凝聚成生命焦点人类共同精神神圣寄托身手敏捷，英勇无敌力大无穷，意志顽强培养，蓄积，沉淀，勃发己知生命的锻造延续未知世界的冒险探究你是一场盛大的赛会神灵，英雄，凡人同台竞技宗教，军事，生活合而为一美丽，健康，勇气三驾齐驱和平，友谊，进步铿锵有力前所未有的伟大典礼赫拉神庙圣火燃烧你是一颗璀璨的文化明珠诞生于古希腊英雄的时代植根人们生活较量的舞台穿越千年黑暗时光仍然活力光芒1896年希腊雅典现代第一届奥林匹克运动会马拉松赛跑赫然入目战胜自我，挑战不可能大众马拉松国际马拉松我们的马拉松拉开厚重而华丽的序幕5、记洛南马拉松比赛作者：刘旭东 现代洛南办起马拉松，千名健儿登赛程。
非洲兄弟跑得好，男女皆是第一名，黄白人种也努力，争先恐后向前冲。洛南乡党逢地利，不失良机争光荣。
沿途两岸人如潮，满街都是加油声。
