黎青茶有以下几种功效：

1. 去火解毒：黎青茶具有清热解毒的功效，可以有效降低身体热度，消除口臭和疏通毛孔，让身体得以排除毒素。

2. 改善消化：黎青茶可以通过缓解胃部不适、促进胃肠蠕动和增加酸度，提高人的食欲和消化能力。

3. 视力保护：黎青茶中含有大量的维生素A，对眼睛有很好的保护作用，并能改善眼睛疲劳以及减轻眼底黄斑退化的风险。

4. 防癌抗衰：黎青茶的抗氧化能力十分强大，可以帮助人体抵御自由基的侵害，从而防止一些癌症的发生，并达到抗衰老的效果。

服用方法：

1. 每天喝2-3杯黎青茶，适量饮用，不可过量。

2. 每杯黎青茶可以用3-5克的黎青茶叶冲泡，水温应控制在80-90度之间。

3. 喝黎青茶时，最好在用餐后半小时再饮用，能起到更好的消食作用。

4. 饮用黎青茶时不要加入太多的蜂蜜、糖等甜味剂，以免影响它的功效。