中医针灸穴位,是人体上能够接受针刺和按摩的特定部位。这些部位与人体的经络和脏腑有关联,通过针刺、按摩等手段可以调节身体功能、治疗各种疾病。
常见的中医针灸穴位包括:
1. 太冲穴:位于足底,可以缓解疲劳、调节心理状态。
2. 风池穴:位于后颈部,可以缓解头痛、眩晕等症状。
3. 活络穴:位于手、脚、头部等部位,可以促进血液循环、缓解酸痛等症状。
4. 合谷穴:位于手背上,可以缓解压力、改善睡眠质量。
5. 太阳穴:位于颞部,可以缓解头痛、眼疲劳等症状。
6. 斜阳穴:位于手腕外侧,可以缓解手腕疼痛、手指麻木等症状。
7. 气海穴:位于脐下四指宽度,可以缓解胃痛、腹泻等症状。
8. 三阴交穴:位于小腿内侧,可以缓解月经不调、子宫疾病等症状。
这些穴位是中医针灸常用的穴位,可以根据不同症状选择适合的穴位进行治疗。