勿忘我花茶有以下作用：

1. 改善睡眠：勿忘我花有镇静作用，可缓解睡眠问题。

2. 抗抑郁：勿忘我花能促进血液循环，缓解精神压力，对抑郁症有辅助治疗作用。

3. 缓解神经衰弱：勿忘我花含有多种叶绿素和花色素等营养成分，可提高免疫力，缓解神经衰弱。

4. 减轻口臭：勿忘我花具有清新口气的作用，可降低口腔异味。

5. 改善消化：勿忘我花能够刺激消化腺分泌，促进胃肠道蠕动，有助于消化吸收。