材料:
1.桂花50克
2.蜂蜜适量
3.水适量
步骤:
1.将桂花清洗干净放在一个干燥的容器中备用。
2.在一个炒锅中放入适量的水,烧开后放入桂花,煮沸2-3分钟。
3.将煮好的桂花水通过滤网倒入一个干净的容器中,待其降温凉透。
4.将降温的桂花水倒入蜂蜜中,搅拌均匀即可。
小贴士:
1.蜂蜜的用量可以根据个人口味加减,如果你喜欢香甜口味可以适量多加一些蜂蜜。
2.桂花煮沸后会变成淡黄色,这是桂花释放出的颜色和香味,如果喜欢浓郁一点的颜色可以多放一些桂花。
3.桂花水可以用来泡茶或者加入饮品中来调味,口感香甜,对于舒缓情绪、促进睡眠都有一定的作用。