摆脱孤单寂寞酗酒常被形容为“一种孤独的疾病”。
我们起初喝酒主要是为了交际应酬的原因，酒精灌入体内有助于我们瞬间表现得热情开朗、左右逢源。然而一旦酒精的作用消退之后，遗留下来的是更多的疏离感，不合群的感觉，也使我们的心情更加抑郁难解。
同时如果我们对自己喝醉酒或是酒后失态的行为感到内疚与羞愧不安， 这种纠结复杂的情绪很容易使我们有一种被抛弃、遭放逐的感觉——永无止尽的灰暗、难以言喻的锥心之痛。于是我们很快地又再度端起酒杯。
我们酗酒时也不时地与人接触。然而大部分我们认为重要的对话几乎都深藏在自己心里，从不轻易出口。
我们十分确定自己一直不被人理解，而且我们往往也不太在乎自己是否被其它任何人理解。多年嗜酒生活使得我们对别人猜疑、不信任以及以自我为中心。
我们习惯性地表现出偏狭、固执、冷漠的姿态，仿佛我们一向就是孤僻、难以相处的人。当我们开始有机会能够与别人发展正常的人际关系， 甚至接受他人的友谊时。
多年来内心恐惧的负担，往往使我们踟蹰不前，因此我们开始感到落寞，抑郁寡欢。过去陈旧的思维极易怂恿我们再去端起第一杯酒。
独自一人面对酗酒问题的挑战是多么的危险，即使我们有极大的决心和愿望，也几乎没有任何单凭自己个人的力量能够战胜酒精的例子。独自一人时，想喝酒的念头往往偷偷地、狡猾地出现在脑海中。
当我们感到寂寞空虚时，想喝酒的冲动似乎总能更快速、更强劲的击败我们。但现在我们能与其它志同道合的朋友一同扬帆前进，我们康复的旅程将更安全、更有意义也更有保障。
所以我们不再忌讳向别人求助，在康复过程中接受别人帮助并非胆小懦弱的表现，与他人共同合作、同心协力是极其有意义的，因为我们大家都需要互相帮助。当然我们每个人都需要一些独处的时间，用来整理自己的思绪，进行自我反省，或者处理某些私人事务，借以释放日常生活所累积的压力。
但是如果我们过度放纵自己，一味沉溺于离群索居状态下，是相当危险的。特别是当我们的心态逐渐变得孤僻、抑郁、自怨自艾时，有朋友的陪伴都好于单独一人顾影自怜。
基于这些原因，我们对刚停酒的人建议“避免让自己太孤单”。在想喝酒的念头浮现脑海之际，如果能够暂停一下思考，尽快找人交谈或者上网与人沟通， 至少能够开始脱离那种孤立无助的危险状态。
2. 心累想喝酒的说说摆脱孤单寂寞
酗酒常被形容为“一种孤独的疾病”。
我们起初喝酒主要是为了交际应酬的原因，酒精灌入体内有助于我们瞬间表现得热情开朗、左右逢源。
然而一旦酒精的作用消退之后，遗留下来的是更多的疏离感，不合群的感觉，也使我们的心情更加抑郁难解。同时如果我们对自己喝醉酒或是酒后失态的行为感到内疚与羞愧不安， 这种纠结复杂的情绪很容易使我们有一种被抛弃、遭放逐的感觉——永无止尽的灰暗、难以言喻的锥心之痛。于是我们很快地又再度端起酒杯。
我们酗酒时也不时地与人接触。然而大部分我们认为重要的对话几乎都深藏在自己心里，从不轻易出口。我们十分确定自己一直不被人理解，而且我们往往也不太在乎自己是否被其它任何人理解。
多年嗜酒生活使得我们对别人猜疑、不信任以及以自我为中心。我们习惯性地表现出偏狭、固执、冷漠的姿态，仿佛我们一向就是孤僻、难以相处的人。
当我们开始有机会能够与别人发展正常的人际关系， 甚至接受他人的友谊时。多年来内心恐惧的负担，往往使我们踟蹰不前，因此我们开始感到落寞，抑郁寡欢。过去陈旧的思维极易怂恿我们再去端起第一杯酒。
独自一人面对酗酒问题的挑战是多么的危险，即使我们有极大的决心和愿望，也几乎没有任何单凭自己个人的力量能够战胜酒精的例子。独自一人时，想喝酒的念头往往偷偷地、狡猾地出现在脑海中。当我们感到寂寞空虚时，想喝酒的冲动似乎总能更快速、更强劲的击败我们。
但现在我们能与其它志同道合的朋友一同扬帆前进，我们康复的旅程将更安全、更有意义也更有保障。所以我们不再忌讳向别人求助，在康复过程中接受别人帮助并非胆小懦弱的表现，与他人共同合作、同心协力是极其有意义的，因为我们大家都需要互相帮助。
当然我们每个人都需要一些独处的时间，用来整理自己的思绪，进行自我反省，或者处理某些私人事务，借以释放日常生活所累积的压力。但是如果我们过度放纵自己，一味沉溺于离群索居状态下，是相当危险的。特别是当我们的心态逐渐变得孤僻、抑郁、自怨自艾时，有朋友的陪伴都好于单独一人顾影自怜。
基于这些原因，我们对刚停酒的人建议“避免让自己太孤单”。
在想喝酒的念头浮现脑海之际，如果能够暂停一下思考，尽快找人交谈或者上网与人沟通， 至少能够开始脱离那种孤立无助的危险状态。
3. 关于喝酒的伤感说说心情短语关于喝酒的伤感说说心情短语如下：
1、酒满了，满了则溢，可是那溢流出去的到底是谁多余的惆怅我再次满上我的惆怅，把最近的烦恼最近的不快都一饮而尽！别人眼里也许我是海量，或许说我喝酒很痛快，可其中的酸辛也只有自己心理在打鼓掂量。
2、我的女人！绝对不允许三更半夜还跟别的男人在外头玩！更不不允许跟其他男的喝酒！
3、真的渴望来一次痛快的醉，更希望翻江倒海的呕吐，吐出内心的感慨与不快，吐出自己的肺腑，最好是让在遥远天边的人儿知道：“我已经很累了，奢望你跨越式的一次原谅”。可是个性十足的你也不可能给我这个机会了，朋友就注定会在摩擦中消失，朋友也会注定在误解中离去，而我只能独自对酒演说，演说我曾经内心对你的那种钦敬！
4、别喝酒了对胃不好，别抽烟了对肺不好，别熬夜了对身体不好，别想他了对心脏不好。
5、酒，让我想起了你，而你却忘却了我。
6、自己不会喝酒，但好强硬撑，结果三杯未下肚，就开始手舞足蹈，之后又烂醉如泥，丑态百出，这类人能重用；自己很能喝，装着不会喝，想法设法唆使别人喝，不看到别人烂醉倒地不罢休，这类人不会重用；那种会喝酒，依自己的酒量去喝，对别人不劝酒，不唆使，悉听尊便，则可放心重用。
7、今天我要活出新的生命，为此我要早睡早起、不吃肉不喝酒、绝不熬夜上网，断绝一切色情信息。天天锻炼读好书，多为父母着想，对一切人都要心怀感恩。
8、一美女心情不好，在酒吧喝酒。由于美女一人喝酒太闷，便硬叫来了一个男同事。美女说：能陪我喝点酒吗？我心情很不好。男同事犹豫的说：我真的不会喝酒，实在对不起。美女解释道：其实我也不会喝，而且一喝醉就乱亲人，主要是心情不好才喝的！话音刚落，男同事马上转头对服务员说：来4瓶啤酒。
9、酒逢知已千杯少，能喝多少喝多少，喝不了赶紧跑。
10、爱你的人会帮你挡酒，玩你的人只会劝你喝酒，爱、你的人会摸你的脸，玩你的人只会摸你的胸。
11、亲爱的，你是我的心，你是我的肝，你是我冬天贴身的羊毛衫，你是我的情，你是我的爱，你是我喝酒时候的下酒菜，你是我的天，你是我的地，你是我打拼天下的根据地。没有你，我生不如死，有了你，我醉生梦死，接受我的表白吧，达令！
12、明月几时有？把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒，起舞弄清影，何似在人间。
13、酒像女人，在酒里同样也有人生得失，成功的女人，可以觥筹交错，生活中绝不让须眉。失意的女人，香腮含泪，举起酒杯一个人醉。
14、当你爱一个人的时候，爱到八分刚刚好。所有的期待和希望都只有七八分，剩下两三分用来爱自己。如果你还继续爱得更多，很可能会给对方沉重的压力，让彼此喘不过气来，完全丧失了爱情的乐趣。所以请记住，喝酒不要超过六分醉吃饭不要超过七分饱，爱一个人不要超过八分。
15、我不贪心，只希望现在的朋友都不变，以后还是可以相聚，无关金钱名利，大碗喝酒大口吃肉，能潇洒开心的日子就忘记痛苦。老了，以后相拥回忆往事，在黄昏下相望。
16、兄弟是一起疯一起闹一起哭一起笑能在一个饭桌上吃饭喝酒牛逼的人
17、一个人的世界，一个人听歌，一个人走路，一个人喝酒，一个人难过，一个人开心，一个人自言自语，一个人自哼自唱，一个人等待月落晨起，一个人走过风风雨雨，一个人生活着，真的很寂寞，很孤单。
18、一起在寒冬牵手看场电影，去图书馆寻找一册书籍，厨房的小桌子边喝酒，说说聊聊。每次离开，知道某刻会回来。即使去远行，内心有人牵挂，不会走失于岁月变迁。静静厮守，观望世间风景直到万象成空。时间无多，诸行无常。爱的人，我与你，要珍惜，并甘愿相爱。
4. 想喝酒的句子说说心情1、酒，让我想起了你，而你却忘记了我。
2、酒不醉而人自醉。
3、我不喝酒，但我说过醉话。
4、今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。
5、很多人说喝酒忘不掉，但还喝。喝酒追求的不是忘掉，而是一瞬间的解脱。
6、不要轻易放弃旧朋友，因你不能找别人代替他；友情就像酒，越旧越好。
7、朋友来了有好酒，若是色狼来了迎接他的要靠女色狼。
8、醉人不过花共酒，花是美人酒是愁。
9、谢谢你关心，不过，你也知道我们商人尚酒，喝酒伤身，不喝酒伤心啊。
10、我想哭眼泪在眼中，我想笑嘴角牵不动，我只想用酒精来麻木自己所有思绪。
11、纷纷扰扰三十年，浑浑噩噩已半生。得得失失终不醒，唯有杯酒最知心。
12、酒伴的是孤独，是寂寞。醉后才发现，只是少了身边的那个人我不记得了，只是那场酒浸满了全身，发自肺腑，只入心里。
13、伫倚危楼风细细。望极春愁，黯黯生天际。草色烟光残照里，无言谁会凭栏意。
5. 表达“心情不好又不想喝酒”的句子有哪些(1)把自己收拾干净终于有点人样了，心情不好e68a843231313335323631343130323136353331333363396332的时候并不想回家，如何能快速的嗨起来呢，不再乱喝酒了，真是糟糕啊，希望今晚不要情绪失控，明天能好好的。
(2)心情不好，抽烟喝酒，鬼喊辣叫。有啥破事，明天清醒了再厚脸皮面对吧。反正没法真的去死，也只好厚脸皮继续努力活下去了。真是无奈，活着的健康人不想活，快嗝屁的病人不想死。
(3)不抽烟，不喝酒，不怎么玩游戏，在别人眼里好像是另类，时不时冷嘲热讽，，，每个人都有自己生活的方式，不希望被人指指点点，不喜欢那么八面玲珑，见人说人话见鬼说鬼话，显得那么的圆滑，太过于世故，心情不好的时候不喜欢说话，不喜欢扯着嗓子在大家争吵或者说话的时候还喊。
(4)胃疼你就多喝酒，吃不下饭你就绝食，不舒服就吞玻璃，睡不着就多吃安眠药，不想活就跳楼，心情不好就自残，总之，你爱干嘛就干嘛，别找我喜欢的人说话。
(5)哎，心塞，现在找个人喝酒都没谁了…一个人啃了半只瓜，心情不好的时候把胃填满狗屁一点用都没有，这种状态怎么投入工作我……就是昨晚做的梦超搞笑，梦见一池塘的鲜鱼汤，还有一池塘养的大虾，想吃就打想吃就打，想想就好笑。但是想到你，我就烦，为什么人脑袋上面不能安个闸门或者遥控器，有选择性思维想想还是不错的。有点羡慕机器人的生活了，时间过得再快点吧。现在，停止去想，田！麒！麟！
(6)是哪个白痴规定女生不能抽烟喝酒的呢？？心情不好就该大口抽烟大口喝酒~！！纪念我的第一次抽烟…原来，烟同酒一样，都会让人流泪……
(7)年龄越来越大会发现陪你熬夜聊天的少了，客套的对话多了。心情不好一通电话陪你出来喝酒的人少了，利用你的人多了。陪你一起哭的人没了，多了嘲笑你的人。这个社会逼着让这些好消失了。多了一些无奈身不由己。
(8)大年三十晚上自己练练字也挺好的，算是找到了自己另一个爱好吧，心情不好的时候就该练字，很多人心情不好喜欢喝酒，并不是因为酒有多好喝吧，只是希望自己能被麻痹，能看不到现实，现实太累了。
(9)跑到五一广场来吃肯德基怕是头一家哦吃完飙个车回娄底喝酒心情不好得回去找点酒友喝酒喝完再飚回来明天看店子哦。
(10)心情不好想死两天喝酒都没用了买口红也没用了。
(11)心情不好的时候想喝酒，喝到酩酊大醉不省人事。又怕喝了酒会疯狂的给你打电话。
(12)喝多继续喝多。还有什么问题。喝酒喝。心情不好。想你大宝宝。
(13)你身在何方，我不管不管，请为我保重千万千万！我们一定要坚持到最后。好久不见，我又想你了！我刚吃了饭，天好冷，我把你爱吃的花生做好了，我在用心的学做你爱吃的红烧肉和排骨！期待你那满足的笑容再次挂在嘴边！我仿佛看到你满足的表情！心情不好，给自己倒了杯酒，这是我第一次一个人喝酒，感觉醉的好快，可是脑子却越来越清醒！我很好，没有喝醉！只是现在格外的想你。我们在城市的两端，你呢！吃饭了吗！吵架了吗！回家了吗！想我了吗！
(14)小时候是一生病就奔嗓子，现在喝酒喝得多了，稍微一点凉就胃疼，稍微心情不好就胃疼，稍微吃多点也胃疼。
(15)人有时候心情不好的时候，可以想着去改变自己为什么会这样，才能发现自己存在的缺点，从中可以改变，也不要着去找朋友喝酒。与其这样，还不如更好的转移自己，看书.运动.和自己喜欢的人交流聊天，让她们也发现你。这样的会很让自己变得很宽容。也很强大。
6. 和朋友喝酒霸气的说说心情短语和朋友喝酒霸气的说说如下：
1、一个人喝酒是孤独，一群人喝酒是寂寞找开心。啤酒五六杯，想一个人已是醉。等天亮的夜跟寂寞干杯。
2、不要轻易放弃旧朋友，因你不能找别人代替他；友情就像酒，越旧越好。
3、酒伴的是孤独，是寂寞。醉后才发现，只是少了身边的那个人我不记得了，只是那场酒浸满了全身，发自肺腑，只入心里。
4、愁肠已断无由醉。酒未到，先成泪。残灯明灭枕头欹，谙尽孤眠滋味。离愁渐行渐无穷，迢迢不断如春水。
5、我不喜欢和不会喝酒的人喝酒，因为你永远不知道他喝醉，会是什么样子，酒醒了，又会是什么样的神情。
6、酒像女人，在酒里同样也有人生得失，成功的女人，可以觥筹交错，生活中绝不让须眉。失意的女人，香腮含泪，举起酒杯一个人醉。
7. 有关酒的悲伤句子关于酒的伤感句子
1、酒伴的是孤独，是寂寞。醉后才发现，只是少了身边的那个人。
2、抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。
3、酒逢知已千杯少，能喝多少喝多少，喝不了赶紧跑。
4、朋友来了有好酒，若是色狼来了迎接他的要靠女色狼。
5、我抱着孤单伴着酒气一个人入睡如果还能遇见不要再后退。
6、装作无动于衷，随着酒意的麻痹，让自己看起来像是麻木了一样。
7、喝酒的女人懂得珍惜，喝酒的女人懂得理解。喝酒的女人懂得放弃。喝酒的女人会用酒抒发自己的情怀，敢爱敢恨，喝酒的女人会用酒诠释自己的人生，敢做敢当。
8、拟把疏狂图一醉。对酒当歌，强乐还无味。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
9、酒不醉而人自醉。
10、酒，让我想起了你，而你却忘记了我。
11、伫倚危楼风细细。望极春愁，黯黯生天际。草色烟光残照里，无言谁会凭栏意。
12、愁肠已断无由醉。酒未到，先成泪。残灯明灭枕头欹，谙尽孤眠滋味。.离愁渐行渐无穷，迢迢不断如春水。
13、我想哭眼泪在眼中，我想笑嘴角牵不动，我只想用酒精来麻木自己所有思绪。
14、半斤不当酒，一斤扶墙走，斤半墙走我不走。
15、饭局三大悲：想请的没来，来的都是作陪，结帐时就你一人清醒。
16、喝醉了酒，我谁都不服，就扶墙。
17、酒像女人，在酒里同样也有人生得失，成功的女人，可以觥筹交错，生活中绝不让须眉。失意的女人，香腮含泪，举起酒杯一个人醉。
18、两腿一站，喝了不算。
19、当酒入喉时，有一种破裂的声音，仿佛绝望的歌唱。
20、我不记得了，只是那场酒浸满了全身，发自肺腑，只入心里。
21、酒入愁肠，化作相思泪。
