这个问题主要取决于个人口味。红茶通常指英式红茶，而滇红则指中国普洱茶。英式红茶通常具有浓郁的口感和香气，适合加牛奶和糖。滇红则有着较为独特的酒香和醇厚的口感，不需要添加其他调味品即可享用。因此，选择哪种茶取决于您更喜欢哪种口味。