菊花茶是一种被广泛经营和食用的中药茶,具有以下功效和作用:
1. 清热解毒:菊花具有清热解毒功效,可以清除身体内部热毒,缓解发热、口干舌燥等症状。
2. 降血压:菊花中的黄酮类化合物可以抑制一氧化氮合酶,通过降低一氧化氮水平来降低血压。
3. 抗炎消肿:菊花含有黄酮类化合物,具有一定的抗炎、镇痛、消肿等作用。
4. 美容养颜:菊花含有丰富的维生素C,有助于美白肌肤、滋润肌肤、防止皮肤老化。
5. 缓解眼疲劳:菊花中的黄酮类化合物对眼部有一定的保护作用,可以缓解眼疲劳、防治近视等症状。
禁忌:
1. 菊花性凉,脾胃虚寒的人不宜过多食用。
2. 菊花中含有微量花粉、蜂蜜等物质,过敏体质者不宜食用。
3. 菊花不能与某些药物同食,如口服抗凝药、利尿剂等。应在医生的建议下食用。