茶叶水洗脸可以每天都洗，但建议不要超过2次，每次最好不超过5分钟。如果您的皮肤比较敏感，可以尝试每周1-2次，或者使用淡一些的茶水来洗脸。另外，使用茶叶水洗脸后一定要用清水彻底冲洗干净，以免茶叶成分残留在皮肤上引起不适。