黄芪茶可以在任何时候喝，但如果您打算使用它作为能量补充剂，则最好在早晨或下午饮用，以便提供持续的能量支持。如果您在晚上喝可导致睡眠质量下降，可能会影响健康与精神状态。总体而言，建议在早晨或下午饮用黄芪茶。