科学研究发现，人们在心情恶劣时会产生空虚感和焦虑，伴随着压力的增大，饥饿感也会增加。据一份最新消费调查显示，妇女在工作中承受的压力比以往任何时候都大。
为什么人在压力大或者心情不好的时候喜欢大吃大喝呢？心理学家认为，这种行为模式是人在幼年养成的。在幼年时，吃东西是对情感的快速补偿。我相信很多人在小的时候有过这种感觉，当自己不开心的时候，大人们常常会用美食来哄自己开心。后来，人们慢慢地就将吃和快乐联系在一起了，于是很多人在不开心的时候就会选择大吃一顿。
现代快节奏的生活，让人们变得越来越不快乐，特别是那些处于青春期、青年期的年轻朋友，为了逃避抑郁不安、心理压力等，很容易陷入饮食过度。天长日久，身体将会发生变化和异常。原来的小蛮腰将一去不复返，取而代之的是现在的水桶腰或啤酒肚。体检时，肥胖症、高脂血症、高血压、糖尿病——“死亡四重奏”也接踵而来。
真可谓是“一失口成千古恨”。当你发现这些时，千万不要悲伤也不可破罐子破摔，应当及时采取措施，挽救自己的健康和快乐，不要真的成了“千古恨”。
解决的方法很多，因人而异。生活中的压力主要来自工作。当然也来自其他方面，比如婚姻情感等。你可以辞掉这份工作。如果这份工作对你来说非常重要，你不舍得辞掉，你也可以尝试其他方法，比如放松自己紧张的心情，出去散散步，约三五好友打打球聊聊天。再者每天参加体育锻炼，这样不仅能缓解工作带来的压力，放松一天的心情，而且还能燃烧你身上多余的脂肪，保持体形。
当然，控制饮食是关键，压力进食，只会越吃越胖。最好采取一天少食多餐，保持热量，多喝水。不过偶尔一顿吃得太多也没关系，不要因为某一顿吃得太多而影响了一天的心情啊，毕竟长胖不是一夜之间的事。但要记住一点：你的饮食越科学，感到的压力就越小，越小的压力就意味着越有希望，你的心情就会越来越好，紧接着你的身体就会越来越棒！
2. 表达吃饭心情好的说说原发布者：李鹏亚
关于吃饭的心情说说【篇一：关于吃饭的心情说说】吃饭的心情说说精选1.吃，我所欲也；瘦，亦亦我所欲也两者不可得兼，我勒个去也。有两样东西别人抢不走，一是你吃进肚子里的食物，另一个是你藏在心里的梦想。所以我要做个有梦想的吃货。终究还是摆脱不了吃。我爱吃，爱吃，就爱吃，我是吃货我骄傲！人是铁，饭是钢，吃货总比痴货好。世界上最惨的事莫过于一个吃货有胃病。终于知道吃奥利奥为什么摇∵吃货怎么了，吃货只会想着吃，不会想着勾心斗角，吃货不好吗？若是你女伴侣是吃货，那就娶了吧。常言道：吃货好养活。每天我只吃四餐饭午饭、晚饭和零10.天天都想着减肥的人偏偏生了一张吃货的嘴。吃饭的心情说说大全1.我有一颗减肥的心，奈何我有一张吃货的嘴゛就没人会抢了据说这就是吃货狂吃时的状态：嘴里很享受，心里很想瘦。不要相信一个吃货说她要减肥她说这话的时候一定是在她吃饱的时候时候说的吃货，多数不是什么坏人！！他们拼命追求美食，没有时间去害人作为一个吃货。吃零食不是因而是因为嘴巴寂寞了！所谓吃货，就是吃饱了没事做。如果我看起来没有精神，可能是累了，可能是病了，最大可能是饿了吃货最讨厌的数字是10.吃货的幸福太简单了，就是吃饱，还能继续吃。11.我是吃货，我得瑟。12.他们不懂吃货的快乐。14.我会告诉你我每次起床都是想着起来才能吃好吃的才支撑着爬起来的事吗15.每天叫醒你的不是梦想，也不是尿急，而是不安分的灵魂，因为饿了16.
3. 有关吃和心情句子关于心情的句子
1、曾经在某一个瞬间，我们以为自己长大了，有一天，我们终于发现，长大的含义除了欲望还有勇气和坚强，以及某种必须的牺牲。——在生活的面前我们还都是孩子，其实我们从未长大还不懂得爱和被爱。
2、生活里，有很多转瞬即逝，像在车站的告别，刚刚还相互拥抱，转眼已各自天涯。很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。
3、世界上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。
4、其时，我很累了，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有，我不知道自己到底想怎么样。有时候我可以很开心的和每个人说话，可以很放肆的，可是却没有人知道，那不过是伪装，很刻意的伪装；我可以让自己很快乐很快乐，可是却找不到快乐的源头，只是傻笑。
5、感情再深，恩义再浓的朋友，天涯远隔，情义，终也慢慢疏淡。——不是说彼此的心变了，也不是说不再当对方是朋友，只是，远在天涯，喜怒哀乐不能共享。——原来，我们已是遥远得只剩下问候，问候还是好的，至少我们不曾把彼此忘记。
4. 形容“吃饱喝足心情好”的句子有哪些这样的句子其实挺2113多的，我自己想了点：
1、减肥大业，总是在吃饱喝足之后才想起。
2、吃饱喝足才能肤白貌美身体好。
3、人家一天吃3顿，俺们一天吃5顿，身体棒棒哒。
4、对于一个吃货来说，好不好吃才是人生的追求。
5、一瓶5261可乐、两袋薯条、三碗拉面才是享受时刻。
6、一个吃货的遗言：别的什么都不要4102了，给我烧一份海底捞和两个服务员。
7、我发现了，作为吃货，要么饿，要么撑！
8、曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿。
9、爸爸说，吃自己的要省，吃别人的要狠。
10、吃货不是在一个地方1653吃一辈子，而是每到一个地方都有饭吃。
11、识食物者为俊杰。
12、能做到望梅止渴，画饼充饥，那是吃货的一种很高的境界。
13、没有吃就没有爱情，不信你一回顿饭不带的谈一次恋爱给我看看啊！
14、人是铁，饭是钢，吃货总比痴货好。
15、每天叫醒你的不是梦想，也不是尿急，而是不安分答的灵魂，因为饿了。
5. 关于吃的说说真正的吃货敢于直面粗壮的大腿，敢于挑战隆起的小腹，就像小编一样，哈哈哈。
下面由小编带来的关于吃的说说，欢迎阅读！关于吃的说说精选1、吃货就是别人吃两口就饱了，你是吃饱了还能吃两口。2、吃货最大的烦恼不是没东西吃，而是一大堆好吃的摆在面前，却忧伤的发现，肚子装不下了。
3、如果你不是一个真正的吃货，那么你永远也不会了解到，“。但是，我吃饱了”和“我吃饱了，但是..”这两句话的天壤之别。
4、美食一上桌，脑子里发布的第一指令是“吃”而不是“拍照”，才能称为称职的吃货！5、“为什么世界上有这么多好吃的东西？”“不是好吃的东西很多，而是对你来说什么都好吃。”6、吃货就是：开心的时候，吃好吃的庆祝一下；难过的时候，吃好吃的安慰一下；无聊的时候，吃好吃的消遣一下；愤怒的时候，吃好吃的发泄一下。
7、吃货的座右铭：Just eat it !8、吃货的思路是什么？好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点。9、吃货的格言：今天吃喝不努力 明天努力找吃喝。
10、吃货匹克精神：吃的更多，吃的更饱，吃的更好！关于吃的说说大全1.空有一颗减肥的心，偏偏生了一张吃货的嘴。2.如果我看起来没有精神，可能是累了，可能是病了，但最大可能是饿了。
3.当一个吃货瘦了，说明她真的不快乐了。4.吃货都是善良的，因为每天只想着吃，没时间去算计别人。
5.有个吃货女朋友真好，别人哄女朋友都要说带你买衣服买首饰买包包，而你只需要说，走，带你吃好吃的去。6.吃货语录∶冰冻三尺，非一日之寒；小腹三层，非一日之馋。
7.吃货就是吃着自家手里的，惦记着别人家里的。8.最让我感动的三句话：给你带好吃的，请你去吃好吃的，带你去吃好吃的。
9.被烧死是最痛苦的一件事，因为闻到烤肉的味道却不能吃。10.长得好看又喜欢吃的才是吃货，长得不咋的还喜欢吃的只能叫饭桶，这是多么痛的领悟。
11.“我跟好吃的你只能选一个”“我选你，你会给我买好吃的”12.不要相信一个吃货说她要减肥，她说这话的时候，一定是她刚刚吃饱的时候。13.别人都是吃两口就饱了，我是吃饱了还能吃两口。
14.两个人能否长久在一起，三观很重要，但对于吃货来说，三餐更重要。15.我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，掐指一算，艾玛今天胃又赢了。
16.谁说吃货除了吃就什么都不会了，ShuoShuoKong.Com她们还知道饿。17.我再也受不了我那吃货闺蜜了，她居然想把我那个小核桃的手链，敲碎吃了…18.对于吃货来说，吃与不吃和饱了没饱是没有关系的。
19.在一个吃货的世界里是没有什么热量不热量的，只有好吃不好吃。20.空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命；空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。
横批：身不由己。21.请关心一下身边的吃货，因为一不留神她就饿了。
22.爱上你的那天不是因为你有多好，而是因为那天阳光正好，吃得很饱。23.上帝给予我吃货的属性，却没有给我土豪的身份。
24.吃货的人生就像一列火车，总结起来就是逛——吃，逛——吃，逛——吃。25.吃货就是：开心的时候，吃好吃的庆祝一下；难过的时候，吃好吃的安慰一下；无聊的时候，吃好吃的消遣一下；愤怒的时候，吃好吃的发泄一下。
26.发誓，除了好吃的，绝对不会去抢自己朋友喜欢的任何东西。27.世界上最惨的事莫过于一个吃货有胃病。
28.对于吃货来说，真正的安全感就是打开冰箱，看到冰箱里满满的都是好吃的。29.吃是为了生存，所以吃货只是求生欲望特别强烈的人而已。
30.别人的书桌抽屉里都飘逸着书本的墨香，而我的抽屉里却飘着各种各样的零食香——这就是吃货的世界。
6. 吃午饭发心情说说说说吃午饭发心情说说：
1、谁说吃货除了吃就什么都不会了，她们还知道饿。
2、我是吃货，我得瑟。
3、他们不懂吃货的快乐。
4、吃货往往是在餐桌上炼成的。
5、只有填满肚子，人才不会空虚。
6、若要小儿安，常带三分饥和寒。
7、每天吵着要减肥只是吓吓肉而已。
8、吃货界的女王，请叫我女王陛下！
9、别人吃饭是吃饭。你吃饭是求生。
10、问世间情为何物，直教人吃饭想吐。
11、读书而不思考，等于吃饭而不消化。
12、曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿。
13、晒美食时刻~这是我一直在坚持的事情。
14、都在一个锅里吃饭，你怎么就那么固执呢？
15、人吃饭是为了活着，而活着不是为了吃饭。
16、对于吃货而言，没有什么事情是碗救不了的。
17、谁说泡面拍档是火腿肠，我看就是电视机。
18、每天都想着减肥的人偏偏生了一张吃货的嘴！
19、成长就是从去哪家饭店吃变成了去哪个城市吃。
20、吃饭是为了生活，但是生活却不仅仅是为了吃饭。
7. 形容好吃的句子口齿留香 垂涎三尺 望眼欲穿 食指大动 玉盘珍馐 秀色可餐 饕餮大餐 凤髓龙肝 回味无穷 唇齿留香 色味俱佳 垂涎欲滴 八珍玉食 其味无穷 脍炙人口 词语：爽滑酥嫩 肉汁四溢 口感饱满 回味悠长 软嫩滑爽 入口即溶 酥脆香口 俗语：打耳光不肯放 [1] 美食，顾名思义就是美味的食物，贵的有山珍海味，便宜的有街边小吃。
但是不是所有人对美食的标准都是一样的，其实美食是不分贵贱的，只要是自己喜欢的，就可以称之为美食。吃前有期待、吃后有回味的东西。
美食遭遇心情的时候，美食已不仅仅是简单的味觉感受，更是一种精神享受。美食还体现人类的文明与进步。
美食不仅仅是餐桌上的食物，休闲零食，各种饼干、糕点、糖类等制品，众口难调，各有各的风味，从味觉到视觉的享受，都称之为美食！词语解释1.味美的食物、《墨子·辞过》：“今则不然，厚作敛于百姓，以为美食、刍豢、蒸炙、鱼鳖。”2.吃味美的食物、《韩非子·六反》：“今家人之治产也，相忍以饥寒，相强以劳苦，虽犯军旅之难，饥馑之患，温衣美食者必是家也。”
《晋书·傅咸传》：“奢不见诘，转相高尚。昔毛玠为吏部尚书，时无敢好衣美食者。”
3.美食新解，吃了使人美丽健康的食物。4、美食会使人心情愉悦。
5、美美地吃一顿。2中国食物编辑 前言 美食 不同国家的历史有长有短，疆域有大有小，实力有强有弱，人口有多有少，民族构成、宗教信仰、政权性质和经济结构也有差异，故而各国的饮食文化是不一样的。
随着个人消费水平的提高，每个人对美食的概念不一样，其中特例就是中餐、西餐的产生以及受人追捧选择。【馒头】 相传三国时候，蜀国南边的南蛮洞主孟获总是不断来袭击骚扰，诸葛亮亲自带兵去征伐孟获。
泸水一带人烟极少，瘴气很重而且泸水有毒。诸葛亮手下提出了一个迷信的主意：杀死一些“南蛮”的俘虏，用他们的头颅去祭泸水的河神。
诸葛亮当然不能答应杀“南蛮”俘虏，但为了鼓舞士气，他想出了一个办法：用军中带的面粉和成面泥，捏成人头的模样儿蒸熟，当作祭品来代替“蛮”头去祭祀河神。打那以后，这种面食就流传了下来，并且传到了北方。
但是称为“蛮头”实在太吓人了，人们就用“馒”字换下了“蛮”字，写作“馒头”，久而久之，馒头就成了北方人的主食品了，馒头从市井的售卖渐渐也改为商超的选购，现今也出现了便民的中之杰、商超商铺等供选位置。【绿豆糕】 端午节吃粽子，全国各地几乎没有例外。
不过，端午节的传统食 品，除了粽子，还有绿豆糕，譬如武汉、南京和芜湖等地，这一天就必定会吃绿豆糕。西安人在这一天也吃粽子，但是要和绿豆糕一块吃，缺一不可。
西安人端午节给亲朋好友赠送礼品，也是粽子和绿豆糕一块送，如影随形。这是一种历史悠久的风俗。
可能人们说得少，知道得也少。早在清同治十年（公元一八七二年），即已推出商品绿豆糕，与水晶饼一起成为西安和陕西的名优食品，闻名遐迩。
西安是个回民聚居区，回汉 同胞和睦相处。回民善于做小生意，特别是家庭作坊制作小食品，前店后场，他们的清真绿豆糕很受欢迎。
汉民也有做的，比较少。先前多半在端午节前制作并上市。
改革开放以来，一年四季都有出售的，而且新增加了一批食品企业，绿豆糕也比先前精致多了。增加了许多新品种，枣泥馅，果仁馅，口感很好，后味悠长。
【水晶饼】 水晶饼是陕西渭南的名点，特色是 水晶饼 金面银帮，起皮掉酥，凉舌渗齿，甜润适口。传说宋相寇准为官清廉，办事公正，深得民心。
寇准有一年从京都汴梁回到老家渭南乡下探亲，正逢五十大寿，乡党们送来寿桃、寿面、寿匾表示祝贺，寇准摆寿宴相待。酒过三巡，忽然手下人捧来个精致的桐木盒子，寇准打开一看，里面装着50个晶莹透亮如同水晶石一般的点心。
在点心上面，还放着一张红纸，整整齐齐地写着一首诗：“公有水晶目，又有水晶心，能辨忠与奸，清白不染尘。”落款是渭北老叟。
后来，寇准的家厨也仿照做出了这种点心，寇准据其特点给它取了一个好听的名字，叫做“水晶饼”。【冰糖】 相传清代康熙年间，有一个名叫扶桑的姑娘，是四川内江的一个大糖坊主张亚先家的丫环。
有一次，她 冰糖雪梨 趁张亚先不在舀了一碗糖浆正准备喝的时候，张亚先来了，扶桑连忙把糖浆倒进猪油罐，将它藏进柴堆里，又在上边放些谷糠掩盖住。过了几天，当扶桑捧出猪油罐时，罐里却长满了许多水晶般的东西，敲碎入口，坚脆而纯甜，其味道胜过白糖。
扶桑把这一奇怪现象讲了出去，许多人如法炮制，因制出的糖形似冰，味如蜜，人们就把它称作冰糖。【饺子】 饺子是中国人民喜爱的传统食品，它的制法是先用面粉做成薄而软的饺子皮，再以鲜肉、白菜等切碎，拌以佐料为馅，包成后下锅煮至饺子浮上水面即可。
其特点是皮薄馅嫩，味道鲜美，形状独特，百食不厌。饺子原名“娇耳”，是中国医圣张仲景首先发明的。
东汉末年，各地灾害严重，很多人身患疾病。南阳有个名医叫张机，字仲景，自幼苦学医书，博采众长，成为中医学的奠基人。
张仲景不仅医术高明，什么疑难杂症都能手到病除，而且医德高尚，无论穷人和富人，他都认真施治，挽救了无数。
8. 描写东西好吃的句子有哪些
1.只要东西好吃，你管他是用粪泼的还是水浇的！《无心法师》
2.如果一个女生只知道谈论名牌包包，名牌化妆品，只知道哪里的东西好吃，那么我不屑于与这样肤浅的女生交朋友。
3.这个世界有多大，取决于你认识多少人，你每认识一个人，世界对你来说就会变大一些。这个世界上有很多城市，有东京、巴黎、开罗、伦敦、伊斯坦布尔……但很多城市对你来说只是名字罢了，你没有去过那里，那里也没有你想要拜访的人，所以它们其实不属于你的世界。这个世界上还有很多很多的人，但你不认识他们，他们也不属于你的世界。这个世界上还有很多好吃的好看的东西，可真正属于你的世界其实是很小的，只有你去过的地方吃过的东西看过的落日，还有会在乎你死活的朋友。——江南《龙族3·黑月之潮》
4.总会有一个人，看你写过的所有日志，听完你的所有cd，珍藏你从小到大的照片，试着看你喜欢的影片，走你走过的路，看你喜欢的书，品尝你大呼好吃的东西……只是想弥补上，你的青春——他迟到的时光——西门龙霆《拒嫁豪门：少奶奶99次出逃》
5.曾经看过一本小说，说，一只小猫想要讨好人类，猫么，总以为耗子就是最好吃的东西，所以不断往主人家里送老鼠。——木子喵喵《竹马翻译官》
6.总有一天，会有那么一个人，看你写过的所有状态，读完你写的所有微博，看你空间里所有的照片，甚至去别的地方寻找关于你的信息，试着听你爱听的歌，走过你走过的地方，看你喜欢看的书，品尝你所有大呼好吃的东西，只是想弥补上，你的青春，他迟到的时光。
7.既然像螃蟹这样的东西，人们都很爱吃，那么蜘蛛也一定有人吃过，只不过后来知道不好吃才不吃了，但是第一个吃螃蟹的人一定是个勇士。——鲁迅
8.很好吃，我一生中吃过最好吃的东西，就是你现在烤的这只兔子。——萧鼎《诛仙》
9.这个世界上还有很多很多的人，但你不认识他们，他们也不属于你的世界。这个世界上还有很多好吃的好玩的好看的东西，可真正属于你的世界其实是很小的，只是你去过的地方吃过的东西和见过的落日，还有会在乎你死活的朋友。——江南《龙族》
10.你的对手和你是一样的人，会说笑话。爱吃好吃的东西，是同样的儿子、父亲、丈夫、兄弟、姐妹…——海问香《魁拔》
11.世界上最诡异的事情就是，几乎所有不好吃的东西都说自己很健康，而所有好吃的东西都有害身体。——许崧《不去吃会死》
9. 下午3点吃饭的心情说说最低0.27元开通文库会员，查看完整内容> 原发布者：李鹏亚 关于吃饭的心情说说【篇一：关于吃饭的心情说说】吃饭的心情说说精选1.吃，我所欲也；瘦，亦亦我所欲也两者不可得兼，我勒个去也。
有两样东西别人抢不走，一是你吃进肚子里的食物，另一个是你藏在心里的梦想。所以我要做62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333433623761个有梦想的吃货。
终究还是摆脱不了吃。我爱吃，爱吃，就爱吃，我是吃货我骄傲！人是铁，饭是钢，吃货总比痴货好。
世界上最惨的事莫过于一个吃货有胃病。终于知道吃奥利奥为什么摇∵吃货怎么了，吃货只会想着吃，不会想着勾心斗角，吃货不好吗？若是你女伴侣是吃货，那就娶了吧。
常言道：吃货好养活。每天我只吃四餐饭午饭、晚饭和零10.天天都想着减肥的人偏偏生了一张吃货的嘴。
吃饭的心情说说大全1.我有一颗减肥的心，奈何我有一张吃货的嘴゛就没人会抢了据说这就是吃货狂吃时的状态：嘴里很享受，心里很想瘦。不要相信一个吃货说她要减肥她说这话的时候一定是在她吃饱的时候时候说的吃货，多数不是什么坏人！！他们拼命追求美食，没有时间去害人作为一个吃货。
吃零食不是因而是因为嘴巴寂寞了！所谓吃货，就是吃饱了没事做。如果我看起来没有精神，可能是累了，可能是病了，最大可能是饿了吃货最讨厌的数字是10.吃货的幸福太简单了，就是吃饱，还能继续吃。
11.我是吃货，我得瑟。12.他们不懂吃货的快乐。
14.我会告诉你我每次起床都是想着起来才能吃好吃的才支撑着爬起来的事吗15.每天叫醒你的不是梦想，也不是尿急，而是不安分的灵魂，因为饿了16。.。
10. 吃甜品的心情语录1、元月从桃李艳，中华遍地栋健食。
2、有人说，“女人有两个胃，一个用来吃饭，一个用来吃甜点。”一边担心会胖，一边却难以抵挡甜点的诱惑。
3、幸福就是甜品的味道；每一道甜品都有一个故事；生活就像一道道甜品，不品尝怎么知道哪道更适合自己
4、我随身都会带颗苹果，饿了就吃，正餐也会正常吃，重点还是要维持运动习惯，不乱吃甜食。关于甜品的句子。
5、似腻还成爽，才凝又欲飘；玉来盘底碎，雪到口边销。
6、生活没有多么甜蜜，更多是平平淡淡的感动，用心去感受那些平淡，一切就如甜饼般美妙
7、生活就像巧克力，你永远不知道下一块是什么味道
8、恰恰就在我们得到甜食的瞬间，我们盼望的甜食，变成了又苦又酸。
9、玫瑰是我的热情，糖果是我的味道，星星是我的眼睛，月光是我的灵魂，一并送给你
10、快乐幸福就是甜品的左膀右臂
11、供给人们的甜食已经够多了，他们的胃因此得了病：这就需要苦口的良药和逆耳的忠言
12、吃甜食得浇上酸汁。
13、爱就像钻石般的永恒，纯粹无瑕；情就像海水般的浪花，波澜壮阔；付出的真心换来今生的无悔！
