尽管白醋有助于控制胃酸和降低血糖，但它并不能直接减肥。喝白醋可能导致减少食欲和提高代谢水平，但这些效果是短暂的。如果要成功减肥，还需要通过均衡饮食和适量运动来实现。同时，喝醋可能会对身体产生负面影响，如消化问题和牙齿损伤，因此请在尝试之前先咨询医生建议。