龙井菊花或黄山毛峰菊花都被认为是清肝明目效果最好的菊花品种。这些菊花含有丰富的天然营养成分和抗氧化剂，可以帮助净化肝脏、预防视力下降和眼部疲劳。此外，这些菊花具有芳香的香气，还可以提高免疫系统功能，缓解头痛和失眠等问题。