阳羡红茶具有以下几个功效：

1. 养心安神。阳羡红茶含有丰富的茶多酚和咖啡因，可以促进身体的新陈代谢，使人精神振奋、头脑清晰，保持良好的心理状态。

2. 活血化瘀。阳羡红茶中富含的黄酮类化合物和茶多酚，有助于促进血液循环，防止血液凝固，有助于预防心血管疾病。

3. 抗氧化防衰老。阳羡红茶中的茶多酚和黄酮类化合物，具有极强的抗氧化能力，可以清除体内自由基，延缓细胞衰老。

4. 增强免疫力。阳羡红茶富含维生素C、E等营养物质，可以增强人体的免疫力，提高身体抵抗力，预防感冒等疾病。

5. 减肥美容。阳羡红茶中的茶多酚和咖啡因具有促进脂肪代谢、加速燃脂的作用，同时也可以增强肌肤弹性，有助于美容养颜。

总之，阳羡红茶不仅具有香气浓郁、口感醇厚的特点，还有诸多的健康功效。适量饮用阳羡红茶可以滋补身体、保持健康。