木本菊花茶是一种非常受欢迎的中草药茶，具有以下的健康作用：

1. 祛暑解热：木本菊花茶有清凉、解暑的功效，能够消除暑气、清除体内湿气，降温解热。

2. 增强免疫力：木本菊花茶富含木质素、芦丁等有益成分，具有增强免疫力、抗氧化的作用，能够有效地预防疾病。

3. 降低血压：木本菊花茶中的芦丁、木质素等有益成分能够降低血液中的胆固醇和三酸甘油酯等指标，从而降低血压、预防心血管疾病。

4. 缓解皮肤问题：木本菊花茶有抗炎、抗过敏、抗菌等作用，能够缓解皮肤问题，如痤疮、湿疹、丘疹等。

5. 改善睡眠质量：木本菊花茶能够镇静安眠，减轻紧张情绪，有助于改善睡眠质量。

需要注意的是，木本菊花茶虽然对人体有很多好处，但对于过敏者、孕妇、儿童等人群，应该慎重使用或避免饮用。