1. 红枣枸杞茶：红枣和枸杞有补气血、养颜美容的作用，适合产妇喝。

2. 姜汁红糖水：姜汁有促进胃肠道蠕动、消除水肿的作用，红糖则有调经养血的效果。

3. 罗汉果茶：罗汉果有清热解毒、利尿、降脂的效果，喝起来不仅口感好，而且有很多好处。

4. 菊花茶：菊花有清热解毒、润肺止咳的功效，还能够降低血脂、抗癌防辐射，对产妇和宝宝都有好处。

5. 枸杞菊花茶：两种植物都有明目、养颜、补肝肾、降脂的效果，能够提高免疫力，降低肝脏负担。

6. 金银花茶：金银花有清热解毒、解毒消肿、降血压等保健功效，对哺乳期的宝宝有利。

7. 薄荷茶：薄荷有行气、止痛、解毒和消炎的效果，能减少呕吐、反胃等症状。

8. 桂圆红枣茶：桂圆和红枣都有补气血、温中益阳、补肝肾的功效，有益于产妇和宝宝。

9. 甘草茶：甘草有清热、解毒、润肺的作用，能够增强免疫力，改善消化不良。

10. 柠檬茶：柠檬给人以清新的感觉，而且还能够消除疲劳、提高免疫力、美容养颜，是哺乳期很好的选择。