以下是几种常见茶的作用和功效：

1. 绿茶：具有清热解毒、减肥瘦身、降血脂、防癌抗癌等作用，含丰富的茶多酚有助于改善皮肤状态。

2. 红茶：具有提神醒脑、消除疲劳、改善口臭、预防骨质疏松等作用，还含有天然的茶碱，有助于提高身体代谢率。

3. 黑茶：具有降脂降压、抗衰老、增强免疫力等作用，还含有大量的茶多酚，可促进肠道健康。

4. 白茶：具有清热解毒、降低血压、降血糖、抗衰老等作用，也是一种天然抗氧化剂。

5. 女人茶：由红枣、枸杞、桂圆、当归、川芎等中药组成，具有调理女性内分泌、缓解痛经、美容养颜等作用。

6. 金银花茶：具有清热解毒、抗菌消炎、解热退烧等作用，适用于感冒、发热等症状。

7. 月季花茶：具有美容养颜、消炎抗菌的作用，可缓解痤疮和一些皮肤炎症。