春茶是指每年春季采摘的新鲜茶叶，因为茶树在春季新芽翠绿、嫩而鲜美，所以春茶品质最佳，营养最丰富。春茶含有一定的咖啡因、茶多酚等成分，具有下面的好处：

1.提神醒脑。春茶中含有适量的咖啡因，能够起到提神醒脑的效果。

2.抗氧化。春茶的茶多酚含量丰富，可抑制自由基的产生，对身体的抗氧化作用有帮助。

3.减肥美容。春茶中的茶多酚有助于促进脂肪代谢，降低脂肪的积累。同时茶多酚还具有美肤、美白的效果。

4.预防口腔疾病。春茶中的茶多酚有助于抑制口腔细菌的繁殖，有利于口腔卫生。

5.改善消化。春茶中的茶多酚有助于促进肠道蠕动，改善消化不良。

6.降低血压。春茶中的茶多酚有助于降压，对高血压人群有一定帮助。

总之，春茶不仅口感上更为优越，还有丰富的营养价值和良好的保健作用，因此备受人们的喜爱。