我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天
不管昨天发生了什么事 毕竟昨天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响
到今天的好心情 一切从现在开始！
当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作
要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作，
一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己
这句话我想你应该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比
才能永远有奋斗目标 不要拿别人的标准去 衡量自己啊！
遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！
毕竟人无完人金无足赤嘛！ 别人说的对你认真接受 说的不对
你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人
如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢！对吧！
最重要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情 ！
还有就是谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。烦恼就象一个影子，时时都会如影随形。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。因为，生活始要继续的。
其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，我也是这样的人。想得多，烦恼自然就会增多。但是我们只是凡人，谁能做得到对于心痛和伤感而心如止水呢？恐怕大多数人都难以做到，毕竟没有多少人是潇洒得起来的。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有守得开的时候，这个过程可能有些漫长，但只要我们始终带着坚定的笑容那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。
朋友，谁人都有烦恼。怎样去化解，别人始终是外眼人，其实更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式，每天对着自己抱以自信的微 笑，相信，你的生活会与众不同。
2. 最近心情好烦``朋友你好，心情烦是很正常的事啊！心烦不要紧，关键是如何调整自己的状态，不要让它影响我们的日常工作和生活。心烦的时候，听听音乐，做点别的事情，让自己不要空闲，从烦的事情里抽脱出来，过几天就没事的。。。人的一生，过了一天，就少了一天.每次不开心的时候就想想，没关系的，没什么的，都会过去的，以后都会成为过去，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么。 快乐也是一天，烦恼也是一天，何不快快乐乐过完每一天. 生活是自己的，全看你自己如何选择.每天早晨起床时，给自己一个微笑，再大的困难，也没什麽搞不定的.
加油. 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦O（∩_∩）O~
3. 最近心情好烦躁每个人都有心情不好的时候，对熟悉你的人来说，也许他们理解你的心情，但如果把这种心情带到工作上或其它地方，那就是不应该的.要试着调节好自己的心情，多和好朋友谈谈心，放开玩一把.让自己得到放松
我曾经也有过你这样的感受，自己整天压抑自己的情绪，其实当自己静下心来仔细想想，自己何必要这样折磨自己呢，人的一生本来就短暂，快乐的活一天也是一天，忧郁的活一天也是一天，万事多往好处想想，多回忆回忆自己开心的往事，其实这没什么大不了的，谁都会遇到这种情况的，只是大家的心态不同罢了，想开点儿，没有过不了的槛。
没事儿时多到户外运动运动，听听音乐，或者多找家人.朋友聊聊天（把自己的烦心事说出来，也许这样会好些。）
希望我说的这些对你会有所帮助。
4. 我今天心情好烦听听音乐，找一个你能信任的人向他诉说心的聊聊，你也可以静下来一个人走走，想想什
么让你这样难过，很多事情该面对的还要勇敢的去做，
你觉不觉的你每天在意烦恼的事情好多？
你有没有想过，把自己静下来，把一切看的无所谓？
你在生气，在烦恼，说明你没有足够的信心！
你看那些成功人士，有几人一上来就成功的！
生活本无趣，在于自己如何看待！
感情，社会，事业，太多太多压力！
人活着就是为了生存，更好的生存，所以你必须努力！
逃避不是办法，要也于面对！
每当你烦恼时你要告诉自己： 活着不是为了痛苦！
人生不如意十有八九！凡事想开些！
不要为别人或别的事，增加自己的烦恼！
人生短短几十年，快乐过好每一天！
