新会陈皮是一种中药材,其主要功效和作用包括:
1. 健脾开胃:新会陈皮能够增强消化系统的功能,增加胃液分泌,帮助消化食物,缓解胃部不适。
2. 祛痰止咳:新会陈皮可以刺激呼吸道,促进痰液的排出,缓解咳嗽。
3. 调节气血:新会陈皮含有丰富的维生素C和多种微量元素,可以帮助强化人体免疫力,调节气血,缓解疲劳和体弱。
4. 消食止泻:新会陈皮能够缓解肠胃功能紊乱,减轻腹泻和腹痛等不适症状,帮助肠道恢复健康。
5. 舒缓情绪:新会陈皮有一定的镇静作用,可缓解烦躁、紧张、焦虑等负面情绪,有助于安神和睡眠。
总之,新会陈皮是一种天然药材,具有多种功效和作用,适量食用对身体健康有益。不过,应注意避免过量食用,以免出现不良反应。