1. 绿茶:绿茶是夏天最适合的茶之一,它有提神醒脑、降低疲劳的功效,而且口感清淡、爽口,能够帮助消暑解渴。
2. 薄荷茶:薄荷茶不仅口感清爽,而且它还有消炎抗菌、排毒养颜的功效,能够帮助女性抵御高温带来的不适。
3. 桑叶茶:桑叶茶是一种清凉去火的茶,可以消除烦躁、疲劳和口渴等不适症状,而且它还能够帮助女性美白、护肤和降低血糖。
4. 菊花茶:菊花茶是一种常见的清凉茶,在夏天可以帮助女性排毒、消暑、降低血压,而且它还有消炎杀菌、美容养颜等功效。
5. 花果茶:花果茶有许多种类,如玫瑰花茶、山楂茶、荷叶茶等等,它们都能够帮助女性清热解暑、降低血脂、预防便秘并且美容养颜。