老公出轨心里总是过不去怎么办
面对老公出轨，该如何以正确的姿态以及方式挽回老公拯救婚姻呢？恋一生智慧女人为你支招。
一、临危不乱，知己知彼
当老公提出想要离婚的时候，你一定要控制好自己的情绪，不要一上来就情绪暴躁，大吵大闹，人在情绪激动暴躁的时候是最容易做出错误的决定。男人最讨厌的就是泼妇，就是女人竭思底里的纠缠自己的样子。
所以你一定要冷静下来，将自己的情绪稳定，不去骚扰对方，保持自身框架（框架：即恋爱中的高姿态），先了解情况，是什么原因让他提出离婚，沉着冷静的与对方进行沟通，同时反思问题是否出在自身，了解他内心的真实想法，同时看看是不是真的出现了不可调和的矛盾。确认婚姻矛盾的根源，具体了解了情况，我们再去根据具体情况制定方案，挽回我们的婚姻。
二、二次吸引成功挽回
了解清楚原因后，我们就可以开始我们的挽回计划。只要不是老公外面有人了的话，很多问题都是可以调和的。就算是他外面有人了，我们也不怕，也可以制定针对小三的分离计划，挽回老公。
婚姻挽回其实就是“二次吸引”的一个过程，你要做的就是改正之前的问题，替换掉之前的负面印象，建立新的积极印象。展示自己的改变，提高自己的吸引力，最终的目的就是使对方意识到“与你离婚是一个错误的决定”，我们的挽回就成功了。你想想，既然你老公会选择跟你结婚，就是因为你身上的某些特质是吸引他的，所以只要提高吸引力为你们的婚姻和感情加码，老公提离婚出轨不可怕，挽回也不困难。
三、异地而处，调整模式
当挽回成功以后，老公心重新回归家庭之后，我们要做的就是去发现之前婚姻中所存在的问题，去异地而处的思考，你们为什么会出现婚姻危机？
如果是你之前在婚姻中框架太低，让他没有意识到你的重要性，从而不再珍惜你。那就要适当提高自身框架，不要老公予求予给，完全满足老公的一切要求。要学会自己掌握婚姻的主动权，要懂得适当的拒绝，提高自身框架。让老公对你欲罢不能，勾起他恋爱时的欲求不得的心理，他自然就会珍惜你了。
但如果是由于你之前框架太高，你老公一味付出，你却不懂得珍惜，那么就要降低自身框架，去体贴老公，真心关爱家庭，孝敬双方父母，让他看见你的改变。他自然就会与你一起努力，去好好经营你们的家庭。你们只有这样才能相互扶持，白头到老。
关于两性之间的情感，其实还有很多的因素会影响最终的事态走向，有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。挽救婚姻，其实也能找到诀窍，将这件复杂的事情简单化。对于老公出轨，其实女人也能够乐观地面对，为婚姻制造更多的保障。
更多关于情感修复问题，婚姻挽回真实案例分析以及面对小三该如何处理的两性问题等，可以咨询恋一生情感的情感专家，为你做一下婚姻诊断，咨询都是免费的，对解决婚姻问题有着很大作用，行动起来，不要坐以待毙了。
2. 形容感情心情不好的句子1、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
2、心情不好的时候，我只想一个人安安安静的待着。不求安慰，只求有人能懂。
3、我留下最后一滴泪，不留任何挂念的离开。
4、每个人都有一段告白，忐忑、不安，却饱含真心和勇气。
5、他是我永远无法斩钉截铁的划下一个句号的人。
6、等太久才等来你，是不是已经没有当初的憧憬。
7、生活没有过去，也没有曾经，不管什么事只要过去了，就会慢慢忘掉。
8、身冷心更冷，孤独的过了二十年，总以为这次可以永远的陪着你。这么长时间留下的破碎的回忆也以深埋雪而告终。
9、伤就伤吧，伤过后，最少我还知道怎么去留恋。
10、你给的诺言其实都是谎言，我怎么会一直相信你到现在。
11、有些事，我假装不知道。 有些话，我假装听不到。 有些人，我假装对你笑。
12、谁都想有个天长地久，但是有时不及一笑而散来得快。
13、承诺本来就是男人与女人的一场角力，有时皆大欢喜，大部份的情况却两败俱伤。
14、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。
15、每个人都有一场爱恋，用心、用情、用力，感动也感伤。
16、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
17、人这一辈子，真爱只有一回，而后即便再有如何缱绻的爱情，终究不会再伤筋动骨。
18、灿烂晴空和阴霾岁月的混沌年少，我也拥有过。
19、不要为了挽留一个不爱你的人，而变得可怜兮兮。
20、不论一个人多坚强，内心总有一块柔软的地方，不能触碰。
3. 明天就结婚了,描述心情的句子即将结婚的人，都明白从此之后两人的关系会发生质的变化。恋爱是自由的，想什么时候见面就什么时候见面，而婚后则天天在一起。恋爱期间，心情不好时可以取消约会，自己想干什么就干什么。而婚后则不然，即使心情不好，也必须上班、挣钱养家，回家后还得做饭、买菜、洗碗洗衣服、教育孩子。人们结婚是为了满足情感需要、安定的需要及传宗接代的需要等。结婚是一种契约，从此两人都要做其应做的事，承担责任，尽义务，自然也要付出一定的代价。
正是由于上述婚前婚后所面临的角度转换，生活方式的反差，致使一部分人即将步入婚姻殿堂时，对自己的未来人生状况产生一种捉摸不定、莫名其妙的忧虑。
你必须安慰自己，告诉自己，一朵花，一把轿，你的头只能带这样的帽！这是一种消极的方式，至少不是解决的办法，但是却有它的效果，至少能让一方冷静下来，正视自己的婚姻，如果你觉得对方不好，那是因为你做得还不够，毕竟婚姻不是儿戏，离离合合皆能泰然处之，所以无论多严重的症状，都要以“珍惜”为大局，彼此包容和宽容。磕磕碰碰的白头到老，总好过随随便便的就分道扬镳，留下永远都无法弥补的遗憾。
4. 感情不好的心里说说1、我天真的以为一颗糖、可以香满整个世界。
2、亲爱的，难过的时候哭出来吧，我们永远在你身边。——心情不好说说
3、∴ 不会逞强更不坚强 最难过的时候我做不到笑着去面对
4、当人心变成市场 市场变成战场 战场埋葬了多少理想
5、真正疼的要命的哭泣。不是有太多的情绪。而是面无表情的留下一滴一滴的苦泪
6、不让我难过会死吗不使我伤心会死吗不对我说谎会死吗不假正经下会死吗不那么冷漠会死吗不那么直白会死吗
7、没有记忆，没有伤痛，没有难过，没有曾经，多希望只有自己
8、学会绝情，该滚的就滚，该留的就留。 学会比以前快乐，即使难过，也要微笑着面对 .
9、有时我也会难过 只是骄傲不让我说
10、爱情只会在你最难过的时候在你心上狠狠的扎一针然后让你痛不欲生让你欲哭无泪让你辗转反侧让你百炼成钢
11、有些人就是这样，喜新厌旧，这你也没办法啊，这是个人本性，但孤恶固以本亦，却鄙其人，此人愈不喜。
12、难过的不是情人节没人过，而是明明有爱人却还是自己过。
13、七夕咋过路过略过醉过哭过笑过疯过吃过喝过睡过难过听过借过戒过截过跳过一笑而过擦肩而过 怎么高兴怎么过
14、长大过后，我只希望身边能有一个看出我的难过而哄我开心的人就够了。
15、明明喜欢你 却还要装做无关痛痒的开着你跟别人的玩笑
16、你知道你了解过一个人独守夜空看星星的难受和孤独吗
17、两个相爱的人要分开这叫贱的难过。
18、不要知道的太多，会难过/*
5. 有什么可以表达心情不好的经典句子没1、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
2、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。
3、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。
4、原来喜欢不可以伪装，原来快乐不可以假装，原来永远和瞬间一样5、曾经以为念念不忘的事情，就在我们念念不忘的过程，被我们遗忘了6、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。
7、到不了的都叫做远方，回不去的都叫做过去，不回头的都叫做别离8、等待，不是为了你能回来，而是找个借口，不离开9、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过。不可以做敌人。
因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。10、孤独使人发胖那是寂寞在膨胀11、过错，是短暂的遗憾；错过，是永久的遗憾12、回想起已成为过去的曾经，点点滴滴在渐渐在眼底模糊。
最后随着泪水的蔓延，一同蒸发在毛孔里，湿润的空气里。伸出手，任由窗外的雪花洒落在手心中。
瞬间冰冷，随之一点点消失掉。悲凉的笑声回荡在夜空的飘雪中。
没有回声，没有回应。没有思念。
透过雪花的阻隔，想去回忆些什么。才发现。
到最后，我竟无人去想念。这是比寂寞还悲哀的孤独。
13、一直以为害怕的是分开，没想过同样害怕重逢。14、为了你我心甘情愿难为自己。
15、怪只怪我太过沉溺，从没发现等待的背后只剩下无尽孤寂。16、只因为你不爱我所以你才不懂我的心有多疼。
17、如果这是我爱你最好的距离，我愿意永远的离开你。18、这世间最残忍的爱不是得不到而是已失去。
19、亲爱的，说好的爱情，没有你怎么完成。20、我咬破嘴唇，就是为了不让眼泪往下掉。
21、对不起三个字不要对那个曾经很爱你的人说，因为它，透心凉。22、如果这就是爱我为何感受不到。
23、无论任何我们都要不要脸的抓住对方的手。24、你搬进我心里太久了、我不懂得怎么让你搬出我的心里、所以心里一直容不下任何人吗？25、你的爱狠慷慨，分享的很愉快。
26、只要你一句话我可以立刻到你身边无论我在哪里。27、对你来说我真的那么无足轻重么？28、在我们的爱情里面要没有尊严，只有相守一身的执着好吗。
29、我就是做再多，都还是比不上那个什么都没做得她。30、我在你眼里永远看不到回答，你转身离去后我哭的喉咙都沙哑。
31、无法让我永远在你心里是我的错。32、我们的爱明明还在，却错过了等待。
33、炫舞这个世界给我的太多了是你告诉我这不只只是个游戏。34、如果我是个聋哑人，或许我便不会这么敏感，给你造成困扰了。
35、有些人注定是等待别人的，有些人是注定被人等的。36、亲爱的，就是喜欢被你这样抱着的感觉。
感觉这样你才是真正属于我一个人的。真的很爱很爱你，傻蛋…37、没有你的陪伴，俄明白了什么叫度日如年、俄想你ZJX38、你会不会也有千言万语埋在沉默的梦里。
39、恨自己没有抓紧你的手怪自己没有保护好。40、以后德以后，我再也不会相信承诺了。
41、如果像你那样洒脱我会不会比较快乐。42、从你走的那一刻 我明白 没有谁能比你在我心里更重要。
43、如果你真的爱我，请多骚扰我，不论什么时候……44、某、你看见了吗？原来对你旳思绪是会跳针旳。别以为你有多重要，在我心里你分文不值45、我想要你的爱变成是我的存在。
46、左物右码，爱情，原则问题。47、既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了！48、脸上的快乐，别人看得到。
心里的痛又有谁能感觉到。49、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
50、你能看到我留在屏幕上的字，你看不到我流在键盘上的眼泪51、你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手。我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次”我爱你“52、如果。
所有的伤痕都能够痊愈。如果。
所有的真心都能够换来真意。如果。
所有的相信都能够坚持。如果。
所有的情感都能够完美。如果。
依然能相遇在某座城。单纯的微笑。
微微的幸福。肆意的拥抱。
该多好。可是真的只是如果。
53、如果全世界背叛了你，我愿为你背叛全世界54、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。
55、是我的终究是我的——我终归是你的一个过客——你始终不爱我——注定我和你就是什么都不会发生——注定——注定只是注定——不管我怎么跨越不管我怎么想靠近你——你还是会离开我的——我好想你——好想好想你——好想好想见你56、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈…但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受57、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任！分手是种勇气！当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮！58、一个是华丽短暂的梦，一个是残酷漫长的现实。59、突然想起你，我旳心抽搐般疼痛。
60、突然发现，原来，我们两个人的舞台，一直都是我在独舞。61、我好想知道你是否真的对我一点感觉都没了。
转自。
6. 劝女人心情不好的句子有哪些1.亲爱的，让我的爱一直陪伴着你，我知道你累了，我希望我的爱能够像心灵鸡汤一样，能够缓解你疲惫不堪的身心，为你带去一份轻松清爽的心情！
2.工作上的不如意是正常的，暂时的挫折会很快过去的，有我在支持着你，作你的后盾，还有我们深情伟大的爱，你还怕什么，一切困难都是可以觖决的。
3.失去了他，还有整个世界，玫瑰园里的鲜花，你会是中间最美的一朵，总有一个懂得美的人来为你停留。
4.每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。
5.回复单身贵族（指无伴侣时代）才能尽情在朋友间疯狂穿梭到处玩乐，再也不必担心对方会不会估计你重友轻色。
6.我知道你现在的麻烦，最好努力使自己暂时忘记它，转移注意力，使自己的思维就会开阔起来。否则一味想着它，反而陷得更深，难以自拔，徒增烦恼！
7.生活中少不了不如意，每每这时不妨想想自己那甜如蜜的爱情、深如海的亲情、醇如酒的友情，拥有这些还不够吗？其实，这些才是自己最坚固的后盾女人心情不好安慰的话女人心情不好安慰的话。
8.抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
9.几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。
10.无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉？
11.你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢？
12.感情的事总是很难说清楚，我知道分手总是令人难过的，但无论如何，我永远都会站在你这一边，支持你。努力让自己快乐起来吧，好吗？
13.夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是善知识，有了他们我们才会进步。
14.其实爱情是种说不清理更乱的缘分，在自己的恋爱中，也只有自己最清楚事情的来龙去脉，别人的答案只能做为你的一种参考，最终的决定还是你自己去下，你绝不能拿别人的答案作解决自己问题的标准，因为谁会比你更清楚你自己的事情呢？
15.东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗？这叫"留着青山在，不怕没柴烧"。希望这件事情不会再影响到你的心情
16.结束以后别告诉他我恨你，因为，爱情是两个人的事，错过了大家都有责任女人心情不好安慰的话心情说说。
17.你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
18.能为别人设想的人，永远不寂寞。
19.如果分开是给对方更大的空间寻找自己的幸福，那我们还有什么好伤心的呢？
20.无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉
7. 有关心情不好的句子和想说的话伱淡定是因为伱不怕死，莪比伱淡定是因为莪不怕伱死 既然伱这么爱 她为何不再继续爱 她。
伱说伱有伱的浅规则但是是什么呢每隔几天就要换一张床吗？ 不要总是去羡慕别人，回头看看，有很多人正在羡慕伱 莪当年也是个痴情的种子，结果下了场雨 淹死了。 女子无才便是德，莪一定是太缺德了。
爱情终究是一程美丽寂寞的旅途/ 如果伱注定不能给予莪期待的回应那么就保持在安全距离之外吧。 莪的心 - 再也装不下爱情 。
莪的泪 -再也不会为爱情哭泣。 莪在原地等待伱的答案， 是伱视而不见 心早已变换了季节，谁还站在许下诺言的那一天。
逆风的方向，更适合飞翔。莪不怕万人阻挡，只怕自己投降 很多人说婚姻是爱情的坟墓，但是能够入土为安的爱情总比暴尸街头要好。
若是伱闻过了花香浓别问莪花儿是为谁红 手插口袋，谁都不爱。 莪们的目标：向钱看，向厚赚。
腾讯的"正在输入"， 给了多少人希望， 又给了多少人失望 半夜惊醒连呼吸也是痛的 其实伱的一句话就可以让他变成真 的。 手拿菜刀砍电线，一路火花带闪电。
念了十几年书，想起来还是幼儿园比较好混！ 没有医保和寿险的，天黑后不要见义勇为 如果莪不坚强谁能替莪勇敢，如果莪不独立谁又能给与支持！ 除了莪，就伱废话多 虽然-伱不爱莪，但莪会依然在乎伱，爱伱，莪的18岁前的梦，/ 莪是伱转身就忘的路人甲，凭什么陪伱蹉跎年华到天涯？ 羽毛相同的鸟飞在一起，莪们倾向于选择跟自己相像的人做伴侣。 老娘法眼一开就知道伱是个妖孽了。
用嘻哈的蓝调精神来过二胡一样的生活。 或许爱情存在的真正意义只是因为解决寂寞 - 难道伱就不能把伱爱她的那份爱，给莪一点吗？ 原谅莪的无可奈何，原谅莪从前的任性，原谅莪喜欢伱，却没有办法跟伱在一起。
把眼泪留给最疼伱的人，把微笑留给伤伱最深的人 逃避更多的无奈与遗憾，死寂，只有窗外声嘶力竭的鸣蝉。 如果下雪不打伞，莪们是不是就可以走到白头了。
春困夏乏秋无力，冬日正好眠。 思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。
幸福是什么？幸福就是伱吃鱼，莪吃肉，看着别人啃骨头。 一个女人拥有了让别人羡慕的老公就注定要与许多人争！ 莪什么都后悔 就是不后悔认识伱。
莪知道 莪在伱眼中莪很可笑 可笑到极点。 小时候莪以为自己长大后可以拯救整个世界，等长大后才发现整个世界都拯救不了莪。
有空学风水去，死后占个好墓也算弥补了生前买不起好房的遗憾 让一个人变强大的最好方式，就是拥有一个想要保护的人 请不要把莪对伱的容忍，当成伱不要脸的资本。 ___丶下辈子莪想做个女人。
然后嫁给像莪这样的男人。 莪们忙碌的爱情只是不断在解决寂寞 做不到始终如一开始就不要对莪那么好 伱的虚情假意 莪不需要 明白。
挤公交是包含散打瑜珈柔道平衡木等多种体育和健身项目于一体的综合性运动。 莪希望有一个人会懂莪，即使莪什么都没说。
一光年的距离有多远 曾经的海誓山盟也不过是情欲高涨时的冲动 誓言，终究逃脱不了世俗的枷锁 诸葛亮出山前也没带过兵啊，伱们凭啥要莪有工作经验。 太多眼泪为伱而流，太多悲伤为伱而留。
男人用来靠的，所以要可靠。女人是要爱的，所以要可爱。
有很多话想要诉说却只能虚伪的说涐很好 发呆已经成为一种习惯，问问自己的心，到底在期待什么？ 单身并不难，难的是应付那些千方百计想让伱结束单身的人。 月老能不能别拿那么劣质的线给莪接， 隔三差五的就断了 老天，太蓝！大海，太咸！人生，太难！工作，太烦！和伱，有缘！想伱，失眠！见伱，太远！ 那个谁，伱还要在莪心里住多久，伱以为那是伱家啊？ 莪们都学会了用许多说法，去掩饰不想触碰的伤疤。
一个真正值嘚去爱也懂嘚回爱的人，自然会让爱情变嘚简单 这世界就是这么的不完美 嘚到些什么也让莪们失去一些什么 关于莪们之间 猜疑太多 关心太少 电视情节太完美，莪们羡慕不来。 所谓人生就是 取决于遇见谁つ 鸵鸟的幸福，只是一堆沙子。
最美的不是下雨天，是曾与伱躲过雨的屋檐。 试着让自己不去想伱，可是有些回忆，不用想也能记起。
抵不过时间，抵不过长大，抵不过距离的莪们，还能走多久， 化淡淡的妆 ，隐藏没人懂的悲伤 给莪过程却不给莪结果，伱真的很残忍 据说，人只有两个选择，忙着死或是忙着活，莪想莪有了第三种选择：忙着等死。
8. 有什么可以表达心情不好的经典句子没天如此阴霾，没有阳光，风狠狠地要撕裂我的脸，割破我的血管，吹乱我的头发，掀开我的衣襟，让我狼狈不堪，树叶偷偷地嘲笑我…没有人在意的可怜虫…
坐在自己那张宽大的双人床上，房间忽然变的很大，空空荡荡的，天花版上写满了寂寞的句子，心里装满了读不懂的失落。
恋爱，在感情上，当你想征服对方的时候，实际上已经在一定程度上被对方征服了。首先是对方对你的吸引，然后才是你征服对方的欲望。
心情是一种很奇怪的物质，我不知道该说它是人体的生理反映，还是内心的折射。
如果一杯忘情水可换一生不伤悲. 我还是会舍不得. ， 舍不得忘了有关于你的所有。
是我太过执着 看不穿是非。
爱像水墨青花， 何惧刹那芳华。心情短语
兴奋难以形容，那一刻，几乎脑冲血。
我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。
你永远不能拥有太多的天空。
夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上。抽支烟点燃寂寞
我太笨拙，不懂得及时闪躲。才会看着 幸福被剥夺。
这世间的真伪虚实，谁能说得清呢，没什么是可以推敲的，剥掉了浮华，下头总是千疮百孔，可人若飘萍，总得信些什么，抓一缕浮根，拿一层画皮哄住别人，也哄住自己，挨过百年，便是一生.
一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要在追的可望。
.这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。
大多数美的东西都不够。
于是，我们取我们所能取，好好地享用
你我相知相惜相爱。缘何？有那造化弄人。终究劳燕纷飞。天各一方。
你我相处咫尺。神仙眷侣。缘何？有那造化弄人。终究擦身而过。视而不见。
为什么一次次的心痛，却还是不知悔改的想继续，只是一点点的不甘心，竟变得这么贪心。
情感的纠集 ， 无奈的心伤 。 断点之后一切能否延续。
不管你多么的欺骗我。我都不会离开你。
