1. 将馒头放入炉内，根据馒头大小调节烘烤时间，一般为2-3分钟。

2. 按下光波炉的“烤箱”键，并设置烤箱温度为180℃。

3. 等待炉子预热完成，将烤箱门打开，将烤好的馒头取出即可。